KIDS POWER保護者会

今日は、榎町すこやか整骨院が提携している

サッカーチームKIDS POWERの保護者会。

100名近くの保護者の方に、

監督、コーチとどのような連携をとっているかなど

ご説明させて頂きました。

子供たちが痛みなくサッカーができるよう

引き続きサポートさせて頂きます。

稲荷山公園にもお花見にいってきました。

口呼吸は免疫力、筋力の低下に！

口呼吸は免疫力、筋力の低下に！

花粉症のこの時期、鼻がつまって口呼吸になってしまうこともあります。

口呼吸になると、細菌やウィルスが体内に入りやくなり、

横隔膜の動きも悪くなって、内臓機能が低下してしまいます。


また鼻呼吸をしないことで、鼻から分泌される一酸化窒素が入らず

血管拡張作用、体温上昇、分泌系、免疫系の機能も低下すると言われています。

鼻呼吸をできるだけ行いましょう。

【STEP1】
舌を上顎（前歯の裏側）のスポットにおさめます。

【STEP2】
肋骨に手を当て鼻から息を吸う。

その時に肋骨が上がるのを確認する。次に、息を吐きながら、肋骨が下がるのを確認します.

写真はこちら
https://bit.ly/2HKPNGd

整骨院トイレ故障

今日は朝から整骨院のトイレが故障。

患者さんもスタッフも多いので、

トイレが故障すると困りますね。

すぐに業者の方に来ていただき直してもらいました。

直ると安心です。

昭和記念公園花見＆BBQ

今日は、昭和記念公園で花見＆BBQ

満開の桜もありましたが、これからですね。

桜以外のお花もきれいに咲き、

BBQもおいしかったです。

びん沼

今日はびん沼に釣り。

近くに菜の花が一面に咲いていました。

きれいですね～。

動画作成

現在、治療の動画を作成しています。

徐々にアップしていきたいと思います。

花粉症がすごくひどいですね～。

プール解放デイ

今日はプール解放デイ。

近くの子供と息子を連れていってきまいした。

こどもは元気ですね。

6代目 サンダル

ダンロップのサンダルを施術で履いています。

同じ種類のサンダルを履いてこれで6代目。

とても履きやすいので在庫なくならないで欲しいです。

イチロー選手引退

マリナーズのイチロー外野手が昨日の東京ドームで行われたアスレチックスで引退しました。

日米通算４３６７安打
メジャー歴代22位の通算３０８９安打

新人のシーズン最多安打を９０年ぶりに超える２４２安打
ジョージ・シスラーの記録を８４年ぶりに更新するシーズン２６２安打
デビューから９年連続年間２００安打はとして１０８年ぶりに記録を更新し、
翌年まで１０年連続２００安打

輝かしい記録を残しています。

私より２歳年下ではありますが、同年代のイチロー選手にはとても刺激を受け、

いろいろなイチロー選手関連の本も読ませて頂きました。

オリックス時代には球場で応援し、

メジャーに行ってからは、イチロー選手の結果をよくみていました。

イチロー選手ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。

今度の鈴木一朗としての活躍も楽しみです。

カムイみさかスキー場

今日は、カムイみさかスキー場へ。

朝、雨が降っていましたが、すぐにやみ快晴。

暑いくらいでした。

息子も上達して、一人でスイスイと滑れるようになりました。

子供の成長ははやいですね。