所沢市鍼灸師会 新年会

令和7年　所沢市鍼灸師会　新年会に参加させていただきました。

小野塚所沢市長をはじめ、たくさんのご来賓の皆さまにご臨席いただき、盛大に執り行われた新年会では、医療連携の重要性や地域医療の発展について多くの貴重なお話を伺うことができ、大変有意義な時間となりました。

また、私自身も表彰をいただく機会に恵まれ、これまでの活動を評価していただけたことに深く感謝しております。この受賞を励みに、引き続き地域医療の発展と住民の皆さまの健康増進に尽力してまいります。

新しい年も引き続き、多職種の皆さまと力を合わせてより良い地域づくりを目指していきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

#所沢市鍼灸師会 #新年会 #地域医療 #医療連携

野球肘

野球肘の動画をアップしました。

野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘に負担がかかり発症する障害で、外側型・内側型・後方型の3種類に分類されます。特に外側型は、放置すると骨や関節に深刻なダメージを与え、選手生命に関わる重大な障害へと進行する可能性があるため、早期発見と適切な対応が重要です。

野球肘は、成長期の子どもに多く見られるため、保護者やコーチ、監督といった周囲の大人が、日頃から子どもの体の変化や痛みのサインに注意を払うことが大切です。肘の違和感や痛みがあれば、早めに専門の医療機関で診断を受けることをお勧めします。

また、野球肘は安静にするだけでは完治しないケースが多く、投球フォームの改善、柔軟性向上のためのストレッチ、筋力強化、適切な休養などの対策を日頃から意識することで、野球肘の予防と早期改善が期待できます。
痛みや違和感を我慢せず、早めのケアと正しい知識を身につけて、長く野球を楽しめる体づくりを目指しましょう。

今回は『野球肘』の概要、症状、原因、チェック法、改善法をお伝えいたします。
ご興味のある方はぜひご覧ください。

https://youtu.be/TihdeMCp-3I?si=wJle__QrXwYnZF_n

令和7年 所沢市新春の集い

所沢市柔道整復師会として「所沢市新春の集い」に参加してきました。

所沢市で様々な市民の新年の門出を祝い交流を深めるイベントで、

小野塚勝俊所沢市長をはじめ、さいたまブロンコスの選手などおよそ800人が

参加されたようです。

会場は琴の生演奏が行われたり、市の職員が狭山茶を振る舞うなど、素敵な会でした。

第47回 所沢元旦健康マラソン大会

新年あけましておめでとうございます。

昨年はいろいろとお世話になりありがとうございました。

今日は朝から航空公園で開催された
第47回　所沢元旦健康マラソン大会に参加。

9:30 の開会式前に少し走り、

10:00 スタート。

1周　2.2kmのコースを5周11km。
疲れましたが、いいスタートが切れました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。