すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

アスレティックトレーナーとストレングストレーナー

2010-09-30 23:12:51 | ブログ

ある雑誌にアスレティックトレーナーとストレングストレーナーは母親と父親みたいだと書いてありました。

まさにそんなイメージですね

トレーナーをやっている人ならば、なんとなくピンとくるかもしれませんが、

日本では、まだまだトレーナーとはどういうものか確立されていないように思われます。

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地デジアンテナ

2010-09-29 23:07:11 | ブログ

地デジアンテナの付けました

実家にも付けようとしたのですが、なんと、電波障害があり、つけても映らないとのこと。

総務省に連絡して、対応してくださいと言われましたが、どうなるのでしょう?

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扇風機

2010-09-28 22:52:55 | ブログ

そろそろ寒くなってきたので、院内の扇風機を山野先生、西澤先生にピカピカに掃除して片付けてもらいました

今年の夏は大活躍でしたね~

ついでに山野先生に倉庫の整理もしてもらいました

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すこやかQ&A

2010-09-27 21:42:28 | ブログ

すこやかQ&A 10月号ができました

今回はRICE処置ついて

RICE処置はとても大切で、これをするのとしないのでは、治る期間がかなり変わってきます。

ぜひお読み下さい。

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新居

2010-09-27 00:27:21 | ブログ

今日は、新しく10月から住む所に行ってきましたトップライトから空が見え、とてもキレイです

引越しが楽しみです

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肩こり改善 すこやか体操

2010-09-25 21:55:53 | イベント・講習会

今日は、埼玉YMCA所沢センターにて 肩こり改善 すこやか体操 を行いました

メインは竹野先生、私はアシスタントに入りましたが、皆さんイベント終了後には肩が軽くなっていたようです。

それにしても、今週1週間はイベント4本さすがに疲れましたが、皆様のお役に立てればと思います。

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今日から長袖

2010-09-24 23:22:36 | ブログ

急に寒くなりましたね~今日から長袖です

今年は、秋が短く、寒い日がすぐにくるみたいですが、

皆さん、季節の変わり目、体調には気をつけましょう

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JMAマスター認定試験

2010-09-23 15:38:07 | イベント・講習会

今日は、日本関節コンディショニング協会のJMAマスター認定試験を行いました

今回で第7回目の認定になり、少しずつ協会の認知度も広がって来てるように思われます。

たくさんの方々が健康になれるよう、活動し続けたいと思います。

JMAマスター認定試験
JMAマスター認定試験

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チョコチップパン

2010-09-23 15:33:03 | ブログ

今日は朝からチョコチップパンを食べましたおいしいですよね

昔からあるパンで学生時代、毎日佐嶋先生がもってたのを思い出します。

チョコチップパン

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むらやま

2010-09-22 23:16:35 | 食・レシピ

むらやま
今日は当院スタッフとむらやまでランチをしました。今日はてんぷら定食。味噌汁もおいしいですね!

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