中国上海 はり研修

中国上海　はり研修に行ってきました。

とても刺激的な3日間でした。

患者様、スタッフのみなさんには、お休みして

ご迷惑をおかけしましたが、

この研修を活かしてまたがんばりたいと思います。

また、明日以降詳しくブログに掲載したいと思います。

中国研修

明日、5／27（月）～5／29（水）に中国、上海の大学か研究所に　鍼治療の勉強に行ってきました。

鍼の本場は中国ですので、以前から一度行ってみたかったので楽しみです。

整骨院のスタッフ、患者様にご迷惑をおかけ致します。

一つでも多くの技術、知識を身につけてきたいと思います。

中国は、ラインやYAHOO、グーグルなどの規制があり

使えないので、ブログも3日間お休みさせていただきます。

水泳ビデオ撮影

先日、水泳のビデオ撮影を行っていただきました。

約一年振りです。

とても勉強になり、コーチのアドバイスも勉強になります。

今回のコーチからのアドバイスは、

伸びのある泳ぎに意識改革！

一時的にタイムが落ちても泳ぎを変えてみる。タイムが落ちてまで泳ぎを変える勇気がなかったので、

いいきっかけになりました。

【自由形の注意点】
・泡をつかみすぎない
・入水してキャッチしてからすぐにかかず、一度伸びる
・伸びるときは肩甲骨を使い、反対側の肩を上げる

【背泳ぎの注意点】
・首に力が入り頭が上がっているので、首の力を抜き頭を下げ目線を後ろから上に変える
・手の入水角度は気にせず、腕の位置をもう少し外にする
・入水する際、反対側の側腹部の筋肉を使い伸びる
　　⇒この感覚がはじめて知りました
・かく位置はもう少し深くする

陸上ビデオ1はアドバイス前。2はアドバイス後です。

次回の大会に向け、いい課題ができました。

最後はコーチの泳ぎもビデオで頂き参考にしたいと思います。

ありがとうございました。

自由形水中ビデオ
https://posts.gle/ooKHC

自由形陸上ビデオ1
https://posts.gle/FfaCQ

自由形陸上ビデオ2
https://posts.gle/MBKa3


背泳ぎ水中ビデオ
https://posts.gle/CFr8A

背泳ぎ陸上ビデオ1
https://posts.gle/KGX9B

背泳ぎ陸上ビデオ2
https://posts.gle/Qt6TE

目標達成

20年前、スポーツ業界から治療業界に入り、ある目標を立てました。

20年かかって、今日、一つの目標が達成されました。

これも、スタッフ、患者さま、地域の皆さま、家族のおかげだと

感謝しております。ありがとうこざいます。

整骨院終了後、スタッフ一同で乾杯！珈琲ですけど。

目的に向け、一つ一つ目標をクリアしていきたいと思います。

それにしても長かった。継続は力ですね。

東京マラソン 額

東京マラソンの額にメダルと写真を入れました。

名前、記録なども書かれています。

厳しい道のりを思い出します。

庭 除草シート

庭の雑草が多くて、たまらず

除草シートを貼りました。

近くの子供も手伝ってくれ、スムーズに終わりました。

AMI

カフェのAMIに行ってきました。

おいしい珈琲です。

モーニングセット550円。

情報交換

今日は、はんのう駅前通り整骨院　篠原院長と、

デイサービスカルナの後藤社長と情報交換。

3時間、いろいろとお話しさせて頂きました。

いろいろな方とお会いできるのは勉強になりますね。

患者様からの頂き物

患者様からチョコレートを頂きました。

おいしいチョコレートでした。

ありがとうございます。

ぐるりごはん

今日は、ぐるりごはんへ。

久しぶりに行きました。

お腹いっぱいです。