すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

184安打

2011-09-30 23:10:04 | ブログ

イチロー選手の今シーズンは184安打となりました

11年連続200安打は残念ながら達成できませんでしたが、やはりメンタル面は大きく左右されるのだと感じました。

また、来年200安打頑張ってほしいです。

明日から10月!あっという間に1年が終わりそうです。

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役員会

2011-09-29 23:07:52 | ブログ

今日は㈱Pflaster の役員会を行いました。

いろいろ今後の方向性など話し合いをしてきましたが、

スタッフ皆が気持ちよく仕事ができる環境を作っていきたいです。

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ジョイフィットでパートナーストレッチ

2011-09-28 23:04:46 | ブログ

今日はジョイフィットでパートナーストレッチを受けてきました。

ストレッチをしてもらうのは気持ちがいいですね~

かたまった筋肉が伸ばされます

ジョイフィットのパートナーストレッチお勧めです。

もちろん、日曜に当院で行っている竹野先生のパートナーストレッチもいいですよ

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空気清浄加湿器

2011-09-27 23:02:22 | ブログ

空気清浄加湿器を購入しました

これから乾燥する時期には欠かせないですね。

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チラシできました!

2011-09-26 21:35:21 | ブログ

11月発売予定の関節ストレッチ&トレーニング(スタジオテッククリエイティブ)の本のチラシができました

こういうのができるといよいよだなと思います。

これから構成が数回ありますががんばります

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YMCAアカデミー

2011-09-25 22:24:20 | イベント・講習会

今日は、第2回 YMCAアカデミー を行いました。

このアカデミーは、健康運動指導士をはじめ、JAFA、JATI、NSCA、JJCAなどの認定単位講習会にもなっています。

私の担当は、『障害予防における関節ストレッチ&トレーニング』

少し難しい運動ですが、なんとなく理解して頂いたことと思います。

また、来年もがんばりたいと思います。

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連休後の整骨院

2011-09-24 22:02:05 | ブログ

今日は当院は連休後の診療でした

過去最高の来院数で、たくさんの方に治療に来ていただいたのですが、

その反面、ご予約をお断りしたり、お待たせしたりしてしまった方も多くいらっしゃいました。

できるだけ、お待たせしないよう、ご予約をお断りしないようなシステムを作っていきたいと思います。

これからも頑張りたいと思います。

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大穀

2011-09-23 21:07:51 | 食・レシピ

今日は、仕事もなくゆっくりとした一日を過ごしました。

夜は、うなぎのおいしい大穀へ!

やわらかいうなぎでした

西武ライオンズは7連勝!3位が見えてきました

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レストラン アビアン

2011-09-23 00:35:20 | 食・レシピ

今日は、四ツ谷スクワール麹町の中にある、レストラン アビアンに行ってきました。

とても雰囲気のいいお店です。

その後、出版社の方と打ち合わせ。

これから本格的に構成に入ります。

いい本ができそうです。

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台風

2011-09-21 22:14:51 | ブログ

今日の台風、久々にすごかったですね~

帰りは傘はささずに、びしょ濡れで帰りました

電車も止まり、足止めをくらった人もいると思いますが、たくさんの影響がでたことと思います。

当院もかなり水が院内に入り、ビショビショ乾いてくることを祈ります。

お昼は、マル永で出前。おいしかったです。台風の中ありがとうございました。

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