秩父神社 聖神社 和同開珎

秩父に行ってきました。

まずは『秩父神社』へ。



初めての水占みくじ。

水のパワースポットでぬらすと、文字がでてきます。

『吉』でしたが、たのしいおみくじですね。



秩父神社でパワーをいただきました。



そして、そばとわらじカツ丼をいただき、西武秩父駅の祭りの湯でアイス。



西武秩父には久しぶりにきましたが、だいぶ変わりましたね。



初日最後はミューズパークの展望台に登ってきました。

武甲山がよく見えます。





次の日は秩父、聖神社（ひじりじんじゃ）に行ってきました。

ここは、日本最古の流通貨幣「和同開珎（わどうかいちん）」ゆかりの神社として知られています。

慶雲5年（708年）、この地域で自然銅が発見され、朝廷に献上されましたそうです。

これを喜んだ元明天皇は、元号を「和銅」と改め、

日本初の流通貨幣「和同開珎」を鋳造しました。

聖神社は、この自然銅の発見を記念して創建されたと伝えられています。

おすすめです。

『心と身体が喜ぶ！高尾山で自然のエネルギーを感じる』〜ダイヤモンド富士&ナイトハイク〜

『心と身体が喜ぶ！高尾山で自然のエネルギーを感じる』〜ダイヤモンド富士&ナイトハイク〜

の動画をアップしました。

https://youtu.be/JaiJ1OLM6mw?si=KAkGluCS-__jHGNB

高尾山で自然のエネルギー感じる登山をしてきました。
川の音、鳥のさえずり、ムササビの鳴き声、富士山、太陽のパワーを目で感じ、大地や木々のパワーを触って感じる。
そして、頂上ではひきたての珈琲を味わい、いい空気を吸う。
この日はダイヤモンド富士が見れるということでしたが、
残念ながら雲がかかり、見れませんでしたが、
ナイトハイクで五感が研ぎ澄まされました。

友人9人で楽しい登山の模様をお届けします。

2024年12月19日

※暗闇の登山は危険ですので、決してマネをしないでください。
もし行う際は、専門家の指導を受けるか、山をよく知っている人と一緒に行くようにしてください。

#高尾山
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テニス肘(外側上顆炎)

テニス肘(外側上顆炎)は、肘の外側に腫れや痛み、炎症が起こる疾患です。特にテニスのバックハンド時に起こりやすいのですが、日常生活やマウスを使う仕事でも肘の外側に痛みが出ることがあります。

テニス肘(外側上顆炎)はついつい使ってしまうため長期間にわたって改善しないことが多いですので、専門家に相談しながら痛みを取り除いていきましょう。特に手首を動かさないようにし、痛みが引いてきたらストレッチや筋力強化をおこないましょう。

今回は『テニス肘(外側上顆炎)』の概要、症状、原因、チェック法、改善法をお伝えいたします。
ご興味のある方はぜひご覧ください。

⚫️テニス肘(外側上顆炎)
https://youtu.be/cA-oCs6j3no?si=Q6IlhRhEl5QuDcSO

埼玉県柔道整復師会 西部支部懇親会

飯能ヘリテイジホテルで埼玉県柔道整復師会　西部支部懇親会が開催されました。

小野塚所沢市長をはじめ、狭山市、入間市、飯能市、日高市の市長、埼玉県議会議員、衆議院議員、参議院議員、埼玉県医師会 会長をご来賓にお招きし盛大に行われました。

埼玉県の西部支部の医療団体、会員の皆さまとの交流を深めることができました。

参加者の皆さまありがとうございました。

上腕二頭筋長頭腱

いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。『上腕二頭筋長頭腱炎』の動画をアップしました。

上腕二頭筋長頭腱（じょうわんにとうきんちょうとうけん）は、腕の力こぶをつくる上腕二頭筋の一部を支える腱です。この腱は肩の前側から肘までの動きをサポートしており、肘を曲げたり腕をひねったりするのに重要な役割を果たします。

スポーツや日常生活で上腕二頭筋に負担がかかり過ぎると肩の前側の上腕ニ頭筋長頭腱に炎症がおき、痛みが出てきます。

上腕ニ頭筋長頭腱炎は、姿勢の改善、負担のない使い方をしていけば改善してきますので、専門家に相談しながら痛みを取り除いていきましょう。

今回は『上腕ニ頭筋長頭腱炎』の概要、症状、原因、チェック法、改善法をお伝えいたします。
ご興味のある方はぜひご覧ください。

【上腕二頭筋長頭腱炎】
https://youtu.be/R6y0PtCtt_w?si=wHDDa_lug5WAqSy-