痩せホルモンGLP-1を増やせば太らなくなるそうです。GLP-1は３食きっちりとる方が増えるらしい。また十二支腸のツボ、足の裏の外側の真ん中付近を押せば痩せホルモンが増えるそうです。太ももの上を軽く１００回ぐらい叩くのも痩せホルモンを増やすのにいいそうです。
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