YouTubeを見るのをやめました。長い間、毎日長時間YouTubeを見ていたのですが、自分の能力が落ちてきているように思えてきました。まず、何かをしようとするとそれが嫌になるのです。それから、日常のことが思い出せなくなってきていました。何をしていたのか、何をしなくてはいけないのか、食べたてたもの、捜していたもの、持っていたもの、すべて忘れてしまうのです。さらに簡単な事なのにちょっとした失敗が多くなってきました。Youtubeは、受け身になるし、価値はないけど自分の欲しい情報が手に入り、そのことで喜んで脳内麻薬がでて、よいことはありません。それに気付いたので、強い気持ちを持ってYouTubeの視聴をやめました。もうやめて４日経ちます。そうすると、何かをする気力が出てきたし、記憶力も回復してきました。不眠症に近かったのですがそれも益しになってきました。みなさん、Youtubeの視聴は弊害だらけです。基本的に止めましょう。