人間ドックでした

今日は会社の福利厚生を利用して人間ドック（日帰り）を受けて来ました。
毎年の健診よりも、検査項目が多いので、思いがけずウィークポイントが見つかったりして、大変有意義でしたわ～。
オプションで体力測定や筋肉・体脂肪バランスのチェックもしてもらい、来年は鍛え直して頑張ろう！！！と決意を新たにしましたよ。
兎にも角にも、私は普段運動を全然していないのて（自転車通勤以外）、もっと歩くことにしました。
有言実行です！

今日の写真はおデブちゃんが愛らしい、茶トラ猫ちゃ亮です。
おデブ故に、運動量は他のにゃんずより少なめ・・・いけませんねぇ。
ちゃ亮も一緒に頑張ろうね。