峰の原トレイルランニング大会に関して、徒然（つれづれ）に綴っていきます。
◎trail (荒野などの)踏みならされてできた道，(山中などの)小道.
◎「信州峰の原高原トレイルランニングコースサマー大会 2013」募集中
2013年8月18日（日） （8月17日試走日）
夏の峰の原高原は、驚くほどさわやかです。
http://minenohara-trailrun.com/summermeeting2013/guidelines/
須坂市は、目立ちませんが、見どころが一杯です。大会に合わせてお楽しみください。
桃の走りになります。
須坂市観光協会
http://www.suzaka-kankokyokai.jp/
◎トレイルランニングの下り坂の走り方（大会関係者からお聞きしました。）
・足の筋力でブレーキをしない。
・スピードを緩める際は、蛇行して下る。
（スキーで、直滑降ではなく、回転すればスピードが制御できるのと同様）
・つま先加重(スキーの前傾と同様）。後足加重だと滑って転ぶ可能性が高い。
・大股ではなく、小股で走る。
