『フレンズ』

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　うん、わかる！！
　久々に聴いてみて、歯切れのよいサウンドと共に感情移入してしまいました。
　ここんとこナゼかナゼかいきなり頭でリピート曲、
　レベッカの『フレンズ』です。

　99年でしたか、ドラマの主題歌に起用されて、
　元々あった歌をリミックスして、大ヒットした、んでしたっけ…？
　昭和の香りはするんですが、
　歌がすごくよいので、
　いろんな人に薦めたくなってしまいます。
　あと、なんかに似てる…と思ったらそれもそのはず、
　曲調にアブリル・ラヴィーンに通じるものを感じるからだなあ、と。


　結構ツボです。
　皆さんもぜひ！！

新型ですってね！

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　なんかこの間、中野駅でカッコイイ電車を見たと思ったら、
　成田エクスプレスが新型に変わると知って少しビックリでした。

　乗りたいなー！

それでもプラスイメージ！

鵜原海水浴場（千葉県勝浦市）

　こんにちは。
　今日もありがとうございます。



　もう春頃の話になってしまいますが、
　「自己イメージはなるべく肯定的に」と、投稿しました。
　そこから継続して読んで下さっている皆さんがどれくらいいらっしゃるか果たして不安ですが、
　自己イメージを肯定的に保つもう一つの理由を、
　今日はお話ししようと思います。

　「私はいつも言葉がきついことに悩んでいます」という人がいるとしましょう。
　「言葉がきつい」のが自分だと思っていますから、
　自分の概念に合致する場面ばかりをイメージしてしまうんです。
　例えば、
　・きつい言葉を使ってしまった場面
　・言葉で人を傷つけた場面
　・優しい言葉を使う自分に、むしろ違和感を感じる場面
　つまり、そんな人が注目してしまう点、ここに意識を向けると、
　実は自分こそがすすんで言葉をきつくしてしまう理由を作っていることが、
　はっきりするんです。
　そして、わざわざマイナスの自己概念を強化して→人を傷つけて→思い出して、という、
　悪循環にはまり込んでしまうんですね。


　ただし、マイナスイメージが悪循環なら、
　逆もまた真なり。
　プラスのイメージを描けばいいんです。
　説明しても繰り返しにしかなりませんが、
　わかりますよね？


　自分に否定的な皆さん。
　自分のためではなく、他人のためにも勇気を持って、
　がんばりましょうね。