たかお治久の活動報告

高砂市議会議員/たかお治久の活動報告

今日も1万歩は達成

2022-02-02 22:14:52 | 少子高齢化

 2月2日(火)、朝から議会へ出向き、午前10時から本日午後実施された全員協議会の資料確認。その後11時からはカネカメンバー等とリモートによる打合せ。

午後は全員協議会にて3テーマ(その内容は昨日のブログに掲載)について情報共有を行い、その後代表者会。これが終了したのは確か17時過ぎ。そこから会派メンバー3人で打合せを行い、議会を出たのは7時前。

一日ほぼ座っていたので、帰宅時の歩数は約5,000歩で目標(1日10,000歩)の半分。本日は夕食後自宅周辺を歩くことで10,000歩を何とか達成しました(⬇️)。

上は1日の何時頃にどれだけ歩いたかを示す棒グラフで、最後の方に高い棒が立っています。何とか目標を達成できた良かったです。

健康は何よりも大切な人生の財産。今できる健康への取り組みとして1日1万歩を目標にしています。

それでいて、甘い物が大好きな為、今日も先日掲載したフルーツサンド(⬇️)を2個購入しました。

これで見ると分かると思うのですが、みかんとキュウイで型づくられているのは“花“。遊び心のあるこんな食べ物、いいですね。

では、明日も“明るく元気に真剣に“いきましょう(with smile)

 

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