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たからひかり薔薇が咲く

オホーツクの四季をお届けします

レタスとシラスのサラダ

2019-07-15 15:20:00 | 料理
 
丸くならなくて心配していたレタスを
やっと収穫しました 

 
少し割れているので 
ちょっと遅かったかな

 冷凍したシラスがあったので 
採りたてレタスでサラダを作りました

 レタスは手てちぎっておきます 

 
レタス 、半分ほどむきました 
ギュッと詰まっていて嬉しいです 

 
シラスは 多めのオリーブオイルに 
すりおろしにんにくを入れ じっくり炒めます

 めんつゆで調味して 

 
ちぎったレタスの上に
 大き目に作った炒り卵をのせ 
熱々のシラスオリーブオイルを回しかけ
 トマトをトッピングしました 

レタスの味が濃くてシャキシャキで びっくり 

レタスは1苗だけ植えたので 
次はもう少し増やそうと思いました 

最高20.4℃最低14.2℃・現在19.3℃

 今日の収穫です 

 
ズッキーニ 
絹さや
 ブラックベリー は初収穫でした