つわぶきの庭

~明日の元気のために~
 写真と拙詠で綴ります
 (脳トレになればと・・・)
   

 ★マジックランド・・  ≪とあるスーパー3F≫

2016年07月11日 | 短歌

◆鼓古の音が・・

★~・夕刻スーパーへ 全館涼しいので目の保養に3F迄 見巡る・・~

~・いつもあまり気に留めないゲームコーナーに太鼓をたたく若い人が居た・・
~しばし、そのバチ捌きに見入る、 お見事というか集中心に感心した・・

~「太鼓の達人」とあり太鼓は2つ、並んで置かれてある対戦するスタイルとわかる
~すでに、ふた昔前からブームであり、競技大会まであるそ~な。

~・確かに資金と暇さえあれば、ここで練習・ストレス解消にはよいアイテムと思う・・。~


◆・青年の集中力に感心・・



◆カシューナッツ&昆布の煮物・・  《今日も友人が炊いて届けてくれました》

~~【カシューナッツのすごい成分】~~
★~・カシューナッツには、亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1、ビタミンEなど・・
~・日本人が不足気味と言われている”亜鉛”が多い。と・・

~・その亜鉛には育毛効果も優れている、とある・・

★~・貧血を防止してくれる”鉄分”オレイン酸はを含み、悪玉コレステロールを
~減らす効果が・・ 悪玉コレステロールが増えると、血液の流れが
~ドロドロになり、成人病の(心臓病、動脈硬化、脳卒中、糖尿病、高血圧)などの
~予防に役立つ、豆の王様?!。


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