～～★ ≪ひじきの煮物は定番なり≫ ★～～

～～生ひじ・長崎産～～

～～★箸休めに・・★～～

～～★≪今日の一首≫★～～

～～【老いたれば　カルシュウムを補うべし
　　　　　　　　　　　　　　骨粗しょう症　防ぐ豆・ヒジキ】

～～★転倒し骨折したら寝たきりに・・と心配する高齢者は　数として多い
　　　　昨今は　テレビやチラシに 溢れる程 サプリメントのお勧めが・・
　　　　　食品から摂取するが良いとは　解かるも錠剤のお手軽さに・・と聴く
　　　　　　　我が家は夫も誰も服用したことは無い「珍しい！」とよく言われる

～～★カルシュウムは牛乳に代表されるが　ヒジキはその12倍も含有する

　　　　「箸休め」にヒジキの煮物は　常備菜として「生ヒジキ」を煮る
　　　　　　国産とあれば100％天然もの　と信じてよい様だ
　　　　　　　大豆と一緒なら　尚カルシュウム増に・・
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　健康長寿と在りたい　もの・・



　　
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