～ 腰椎との戦いに ～ 奮闘中 勝利は ９０㌫確信？

　　　　12月11日　金曜日　　　　
　私が腰椎の治療を始めてからこれ、凡そ一年も経ちそうです。
初めは整骨院に妻を車で送り、待ち時間に私もついでに腰痛の
治療をしていました。
　妻が整体院で治療を始めてから、私も又治療を受けました。
整体院の先生は先ず各方面から写真を撮り、その写真を見なが
ら「私の体の問題点を指摘して」治療の概略を知らせました。

　整体院の先生は,貴方の腰痛の治療には協力致します．然し
「腰痛を治すのは、貴方です。」其の事をちゃんと自覚して、
整体院で治療を受けて下さい．とのこと

、其の為腰痛を治す、専門の立場でどうすれば良いか「助言
をしますから、後は貴方がどれだけ努力するか？ですよ。」

　此の助言と更に「体の痛みの９割は自分で治せる”鮎川
史園著を参考にして・・・
　今私は悪戦苦闘をしているのです。結果として腰痛は、
　７０㌫くらいは治ったのではないかと思っています。

　問題点は2つ有ります。　
　　１・自分が中々歩かないことです．せめて1日3000歩位歩
　　　　く努力をしなければと思っています。
　　２・腹筋の衰えによって、腰が少し曲がり気味です。１０年
　　　　位前、友達が教えてくれました。其の時は老齢のため
　　　　にと諦めていました。
　　　　　其れが整体によって、ほぼなおりかけています。然し
　　　　午後になると疲れて腰は、曲がりぎみになります。疲れ
　　　　の為です。
　　　　　これを何とか午後まで、維持出来る様に必死の努力を
　　　　しています。
　ヒゲさんに御礼を
　　　私が昭和の歌(演歌や軍歌等)を、聴きたいとブログに書い
　　　た処、電光石火翌日のプログでちゃんと聴けるようにして
　　　くださいました。感謝感謝ヒゲさん有り難う。有り難う。

　　　　私の心に、肥料を下さって、心は大きく裕福になります。

　　　　前に教えて貰ったときは、右側にうたがたくさん並んで
　　　いて、好きな歌をクリックすると、聞けました．今回はそ
　　　の仕方・曲を代える仕方が解りませんので・・・教えて
　　　下さい。暇なときで良いですから、宜しくお頼み申し上げ
　　　ます。