昨日よりは暑くなりそうな予報
最高気温も5℃ほど高い見込み
昨日と今日で5℃も違うとなると
何を着ていいのか迷うよなぁ
現役時代は暑かろうと寒かろうと
スーツにネクタイだったから
悩むこともなかったけど…
プータローのいまは
ジョグにしろ庭いじりにしろ
大体が日中は外に出ている生活だから…
なので
リタイアした最初の頃は
知人たちと顔を合わせるたびに
真っ黒に灼けてるね〜と
よく驚かれたものだが…
リタイアしてすぐに白いアゴ髭をたくわえ
髪もまだ伸ばしてなかったけど茶髪にして…
中にはそんな僕を見て
外人さんかと思ったわ！なんて
ビックリされる人もいて…
（どこが外人さんなんだろう？）
いまはすっかり身についた黒さ
そして見た目の異様さ？
これがいいのか悪いのか…？
こんな見てくれだと
冠婚葬祭のときばかりは
それなりに苦労するけど…
とりあえず
暑くなりそうな今日のジョグは
ピンクの半袖Tとハーフタイツで…
この子をお供にして…
走り出すと
昨日より筋肉痛はかなり小さくなったものの
まだマトモなジョグには届かないと…
マトモといっても
ゆるジョグでしか走れないのだけど…
どっちみち
今日も疲労抜きのゆるジョグだからと
自分に言い聞かせながら…
いつもストライドの広さで
好不調の度合いがわかるのだが
今日はまだ全然ストライドが狭いままで…
それでもいつもの10キロをと思いつつ
無理せずゆっくり走ってて
7キロ前後の急な上り坂を登ったあと…
アレッ？
右足首が痛いかも！
62キロのウルトラを走る前から
そして走ってる最中も僕を苦しめた
あの右足首痛が再び顔を出して…
といっても
走れないほどの痛さじゃなく…
ガマンし続けて走ってたから
痛みが大きくなって
走れないことになったのを思い出して
8キロでジョグをやめる決断を…
家までの残った距離を歩いて帰ったけど
歩く分には痛さは殆どなくて…
もしもまた同じように痛めたとしたら
それこそ全く学習のできない
ポンコツジジイでしかない
10日後は
屈指の最強コース71キロウルトラだぜ！
5日前の62キロウルトラとは
比べものにならない難コース
ただでさえ老いぼれには難しい完走
何とか完走出来るよう大事を取らないとなぁ
8キロでやめたけど
今日はヤバい疲労抜きのジョグになった
62キロウルトラと同じように
右足首を痛めたまま
71キロの難コースを走るのは
かなり躊躇われるからなぁ
明日一日は念の為
休足日にした方がいいのかも…
いまさら
一日くらいジョグを休んだって
71キロの完走にそんなに影響もないだろう
むしろ痛みを払拭するためには
2〜3日の休足日が必要なのかも…？
いや
ひょっとしたら
もっと必要なのかも…
とりあえず
明日のゆるジョグは
休むことにして…
ゆるジョグを休むといっても
ノンビリ横になって
老体を労わることも出来ず…
待ったなしの庭いじりと草むしり
今日もジョグのあと午前中に庭掃除1時間
午後からは休憩なしの3時間にわたる
前庭の低木の剪定
屈んだりはするけど
基本的にはずっと立ちっぱなしの作業
ゆるジョグだけでも
錆びた老体には負担が多いのに…
そんな毎日のルーティンを
このボロボロの老体で…
まだ剪定前の高木が3本あって
本当は今月中に3本とも終えたかったけど…
今日
余分に低木を3本剪定しちゃったので
もう無理だろう
というか
今月はあと明日1日しかないんだから
無理に決まってるよなぁ
明日休足日にして
午前中から大木の一本に取り掛かっても
1日じゃとても無理だと…
例年2〜3日はかかってるから…
でもまぁ
ノンビリとやるしかないか？
しばらくは好天も続きそうな予報だし…
というより
もしかすると今年って梅雨がない？
梅雨は鬱陶しいけど
雨が降らないとそれはそれで困って…
庭木たちの水遣り
早いうちから毎日することになる？
そんなことより水不足になると大変
自然環境的にもいろいろと問題が…
最近の自然環境
老いぼれジジイが子どもだった頃に比べて
変化が著しいよなぁ
そう感じるのは僕だけだろうか？
社会的に生きづらくなってきてるんだから
せめて自然面では暮らしやすいと
いいんだけどなぁ
来週の71キロウルトラ当日の天候
どうなるだろうか？
老いぼれジジイに味方してくれるだろうか？
右足首の痛みを取りながら
天候が味方してくれることを願って…