たった一つなったモモ・・20個くらいなっていたのに皆枯れました
これも食べられませんが、記念に置いています。バラは次々に咲いてくれます
２週間ぶりの講座です。毎日踊っていた時間が週3回に、さらに2回にとうとう1回に
なりました。それでも今では健康体操に2時間体全体を使い足腰・頭と鍛えることが
出来ます。認知症予防には社交ダンスやパソコン講座はとても良いと言われています
三つのことを同時にすることは<？>マークがつきますが、1日、忙しい私は
いまのところ、約束を間違えることなく時間どうりに約束を果たしています
時間はとても大切です。今朝はダンスから始まり昼には整骨院に行きます
整骨院もあきらめていた股間接の痛みがほとんどなくなりしゃがむポーズも苦に
なりません～～何事もあきらめてはいけません。元気に楽しく過ごせることがあり難い