心ここにあらず

１０月１０日（月）

体温36.0℃・・・昨夜36.4℃

朝ごはん

とろろうどん（レンジうどん）・焼きチョコ2・蜜柑・ミルクティ・ミルミルＳ

今日は特に用事がなし・・・でも、スナフキンからの連絡を待っています。

自宅のオーダーカーテンをハイベックでお洗濯しながら

スナフキンからの連絡を待っています。

電話しようかな・・・でも、やることいっぱいな時は逆効果

彼を好きになってから、自制心が強くなりました。

昨日友人がくれた大根菜を水煮



次に栗



いつもなら、クックパッドで茹で方をチェックするのに

ただ水に入れて火にかけてから、この茹で方でよかったっけ

秋の味覚を前にしても

心ここにあらず

漫然と時が流れていく３連休最後の午前中です。

近いけど・・・

１０月９日（日）

夜ごはん

エビスビール350ml・スパークリングワイン240ml

鉄鍋餃子、から揚げ、トマト・ピザ・ボーノチーズ1・ラスク3

ピザはショップチャンネルのピザ。

また、別の機会に書きます。

追加

パイナップル・カフェオレ



実家へ父を送り届け、今夜は早く帰って早くごはんにしようと思っていたのに

6時過ぎに用事で友人と待ち合わせることになりました。

近いけどなかなか帰れません

空き時間の40分をウォーキング。

午前中、レッグクィーンで30分トレーニングしたので

今日も飲んでもいいかしら・・・心の中の自制心は悪魔に粉砕されました。

いくつか頂きものをして

おしゃべりしていたら、7時20分

慌てて帰宅して長い夜の晩餐になったのでした。

買い物もツライよ。

１０月９日（日）

昼ごはん

海鮮あんかけ焼きそば

午後１時頃に実家へ行きました。

父は１１時過ぎにようやく起きて食事をしたらしいので

用意したものは、夜ごはんの一部にしてもらうことにしました。

父を冬物の衣類の買い出しと称して連れ出します。

秋冬の服がない、ないと言うのでご本人に選んでもらうのが一番。

父のお出かけ準備を待ちつつ

実家の買い置きで昼ごはんをササッと食べました。


父の買い出し、下着、ロングＴシャツ、ポロシャツ、ダウンべスト、靴下、ベルト・・・

しまむら、ユニクロ、大型ショッピングセンター、大型スーパーを廻りました。

ユニクロとスーパーは父はギブで車で待機。

高齢になると買い物も苦行の様子。



私もちゃっかりユニクロでダウンベストを買いました。

私はまだ買い物が楽しいので

帳尻合わせ

１０月９日（日）

体温36.1℃・・・昨夜36.4℃

朝ごはん

豆乳おからクラッカー・ヨーグルト（プルーン）・カフェオレ

昨日の暴飲暴食の帳尻あわせの朝ごはんです。

今朝は６時に近くの競技場で運動会があるらしく、

ドーンドーンと空砲の音で起されました。

このまま起きれば良かったのですが、

３連休の中日、７時半くらいがベストかと二度寝

起きたら、8：48・・・寝すぎました

昨日同様、今日も午前中は秋冬の用意。

今日はスナフキン宅のカーテン１式を引き取ったので、それを洗濯する予定。

目覚ましかけて二度寝すればよかったと、

先には立たないしょうもない後悔をするのでした。

赤のスパークリングワイン

１０月８日（土）

夜ごはん

エビスビール350ml

鰤刺身・海老焼き・ワンタン（つくね）

追加

スパークリングワイン（赤）240ml・

チーズイーカ2枚・ナッツチョコ2・おかき



ダイエッターにお酒は

でも、３連休で風邪も治りつつある昨今良いじゃありませんか

心の中の自制心が居眠りしたので＆

流し台下のワインストッカー内の４本から選びました。

ここのところ、ずっと国産の無添加とか安価なもので良いのです。

でも、そんな風だから、それ以外のワインは動きがないまま

古くなり品質が落ちているだけの様な気がします。

どこそこの産地の何の品種で何年ものとかなら年月がおいしくしてくれるかもしれませんが、

￥2,000-までの安ワイン、期待できません。

さっさとのんでしまおうと、いつからあるのかわからない赤のスパークリングワインを氷で急冷。

飲んでみたら、甘口だけどおいしい

ついつい進んでしまいました。

やっぱり、ワインは赤がおいしいですね

これから本格的に楽しめる季節

ダイエッターに壁が立ちふさがるのです