秋の温泉、てんやわんや

秋に温泉旅行なんて、あまりしたことありません。

秋は資格試験の勉強・・・はほとんどしませんが

それに関する講座が入るのでほとんど出かけることはありません。

今回温泉でのお泊りを父が希望していたのを、流していましたが、

先月伯父が亡くなったので、１回、１回かなと、腰を上げました。

切望していた割にはあまのじゃくな父は

高いところじゃないだろうなとかなんとか

で１時間半くらいで到着。

古いけど、お値段を考えると仕方ないかしら。

ただ、痛恨のミスがエレベーターやスロープがなく、２階部屋

トイレが別は知っていたけれど・・・

まさかエレベーターがないとは思いませんでした


とりあえずの、に浸かる・・・これも父をなだめすかして部屋から１回へ降ろし

１０分以上かけてほんの目と鼻の先のお風呂も別棟の階段の上がり降り、

お風呂場での脱衣や洗うのもいつも父がデイケアで言っているのとは違う様子。

男風呂に入ることもできずに、係員の人にフォローをお願いして

波乱の１泊になるのでした。

風邪で温泉

１０月１５日（土）

昼ごはん

フランスパン（クリーム）・南瓜のマヨグルト・茹で栗・アップルティ

遅寝のツケは大きくて、体が熱っぽくてだるい。

今夜は父を温泉に連れていくので、それまでのつもり。

でも、実際はそんな暇はなくお昼前に５０分ほど横になれただけ。

今日の温泉旅行、大丈夫か

波乱の予感です

友情か？恋か？

１０月１５日（土）　小殺界２日目

体温36.6℃・・・昨夜37.2℃

朝ごはん

フランスパン・チキンカツの南蛮ソース、南瓜・パンプディング・茹で栗・ミルクティ（パーフェクトアスタコラーゲン）・ミルミルS・

昨夜は微熱なのに遅寝になりました。

原因はスナフキン。

夜１０時に友人から相談のがある予定でした。

軽く１時間くらいは話してしまう仲なので１１時に予定。

ところが、９時半前にスナフキンから

こちらの付近での仕事が終わったので今から寄るとの事。

いつもなら小躍りするところですが・・・

友情をとるか、恋をとるか

もちろん恋をとりました

友人に時間をずらしてもらうをして

スナフキンが帰った後、速攻友人に

結果、友情も恋も両方とりました

このしわよせは風邪を引いている我身で受けるわけで

今朝も葛根湯のお世話になっています。

buzzリーダー活動中！ 専科 保湿クリームからつくった化粧水 ① うるおいリングが

専科のbuzzリーダー再び、１３日の遅くに届きました。

今夜buzzリーダーキットでbuzz内容と商品について確認して

明日からまず私がおためし後、buzz予定です。

前回のbuzz　専科ウォータリーパーフェクトオイルで品質には信頼できたので、

前回のbuzzを快く受けてくれた人中心で人選。

そうそう、CMで小池栄子さんが作って見せたうるおいリング

試してみました。



（＿＿；）ガーンできません

うるおいマスターではない現実

くしくも、今朝からアサヒのパーフェクトアスタコラーゲンのbuzzを初めたところ

うるおいリングできる肌をめざして

寒い季節の代替食！？

１０月１４日（金）

夜ごはん

おかゆ（のり佃煮、白すりゴマ）・ハンバーグ、茹で卵・蜜柑・和菓子は食べず

咽喉元でくすぶっていた風邪菌が熱を持ってきた感じ。

何故だかお粥にのりの佃煮の組み合わせが猛烈に食べたくなり、

アオハタのお粥を買い、ごはんですよと買い置きの白すりゴマをトッピング。

イケます

お粥はカロリーが88kcal・・・

これからの季節はお粥ダイエットにしようかしら

なんて考えつつ

レッグクィーンを30分

そうでした！

１０月１４日（金）小殺界１日目

昼ごはん

チャンポン麺・白和え、菜煮・お茶

チャンポン麺が２日続いたのは、昨日父と２人分買い、

父に拒否されたので、２日続いて食べる羽目になりました。

賞味期限が昨日まで。

父は最近賞味期限が切れたものは食べません・・・そんなわけで

太るのを承知でラーメン処理班。

良かれと思う事が裏目に出がち・・・なんだかな～

ピーン

そこで思い出した小殺界１日目だったこと。

これくらいならかも。

buzzリーダー活動中！ アサヒ パーフェクトアフタコラーゲン ② おためし

１０月１４日（金）

体温36.0℃・・・昨夜36.2℃

朝ごはん

トースト・茹で南瓜、卵・パンプディング・蜜柑・ミルミルＳ・ミルクティ（パーフェクトアスタコラーゲン入り）

昨日届いたアサヒ　パーフェクトアフタコラーゲン　パウダータイプ　1kg缶　開封



こんな感じ。

粉ミルクのような、舐めて見るとコーヒー用のクリーマーの様な味わい。

カフェオレやミルクティ、ヨーグルトとかミルク系の飲み物には間違いなし。

さっそく、いつもの煮出したミルクティーにサラサラ



すぐに溶けました



味は変わらない・・・事はなく、よりクリーミーになります。

一度、おためしあれ。

buzzリーダー活動中！ アサヒ パーフェクトアスタコラーゲン ① 方針

buzzlife、今回はアサヒのパーフェクトアスタコラーゲンパウダータイプ

以前、アサヒのパーフェクトアスタコラーゲンドリンクのbuzzをしました。

いつだったっけ・・・今年の1/27に書いたブログ記事が最後

ドリンクのbuzzは好評でした

今回のパウダータイプのbuzzはどうなるかしら。

速効性はドリンクが一番だけど、長く続けるにはパウダーが良いと

コラーゲンマスターの私は思います。（誰が決めたんじゃい）

美肌の効果以外に、髪や爪の質が良くなるのは実感しているので、

この線でbuzzしていきたいと思っています。

イラチ

１０月１３日（木）

夜ごはん

フランスパン・茹でキャベツ、南瓜・ウーロン茶

肌寒くなってくると、代替食では心もとない気になるので

軽めの食事になります。

ウーロン茶は無印の鉄観音烏龍茶

これが抽出時間がかかります。

紅茶とはわけが違い、ティーバックに沸騰したお湯を注いで５～８分とか

５分では味も薄いし、飲んだ気にもなりません。

８分淹れて、ティーバックを取り出し、１分レンジをかけました。

うーん、渋い。

イラチな私はペットボトルのウーロン茶で良いかな。