欲望に負け・・・

１０月２２日（土）

夜ごはん

ビール350ml

鶏と野菜炒め・大根としめじ煮・魚の唐揚げ・

追加

バームクーヘン(焦がしキャラメル味)1切・アップルティー



今週の初めに風邪薬を飲んでいた身なのに、

蒸し暑さに負けて・・・飲んでしまいました

エビスビールのほろにが

調子に乗って

開けてしまおう


・・・・

我慢しました

全快してから、全快してから・・・我慢、我慢

今月の通販② QVC ＆LOVE オータムセット

今月の通販２つ目　QVC　TSV　＆LOVEマストバイなフェイバリット

オータムセット　カーキ系　L　\7,998-（税込）送料\630-

これ、絶対欲しーい！と思ったわけではありません。

その前のTSVで購入した＆LOVEの上品リッチなお出かけセットが良かったので

抑えておこうと・・・でも、まだ着ていません。

もちろんパンツにあわせるのです。

それでも、私には甘すぎかも

セットで着るのは少し恥ずかしいかしらん

チュニックとカットソーを別々に着ようかしらん

テレビ通販はモデルさんと自分の姿を錯覚してしまうのが

難です・・・

buzzリーダー活動中！ 専科 保湿クリームからつくった化粧水 ② リングが！

保湿クリームからつくった化粧水のbuzzのサイトでスレッドが立っているうるおいリング

先日のブログ(10/15開始時）ではうるおいリングは



あるようなないような

それで昨日（10/22）



あると目視できたので

今朝もやっぱりあります



何故だか上手く全部写らないけど、

できてます

うるおいリングに時間がかかったのはお肌年齢のせい

『できるわけない』と思い込んでいたから、気がつくのが遅かったのかしら。

とにかく、この写真で残りのbuzzの人にさらにアピールできるはず

発汗しました。

１０月２２日（土）


朝の早起きと連絡、連絡で疲れて、二度寝３０分。

雨はいつの間にか

嘘みたい

はたと、反省し

レッグクィーンで３０分トレーニング。

発汗、発汗

室温29.1℃・・・何もしなくても汗をかきますよね

シャワーを浴びてすっきり。

昼ごはん

焼き芋・アイスコーヒー

なにする？

１０月２２日（土）

体温36.8℃・・・昨夜36.8℃

朝ごはん

トースト・唐揚げ、人参、もやし・大根としめじ煮・わらじかりんとう・ミルクティ（コラーゲン）


今日は野外でのボランティア活動がありましたが、

雨で中止になりました。

ガクッ

朝から連絡取ったり、やで

何もしていないのにお疲れさま状態。

のんびりしていようかしら？

今日一緒に活動するはずだった人とおしゃべりする？

いや、今日こそはみっちり勉強