11月も半ばになると街中がキラキラとイルミネーションが飾られ始めますね
この写真は川崎ラゾーナです。毎年色々なツリーが楽しみです
朝晩は大分冷え込んできました。体を冷やさないよう気をつけましょうね。寒いと動きたくない、外へ出たくない、ついつい引きこもりがちです
なるべく体を動かして、外からでは無く中から熱を作り出して温める事を意識して下さい!
そうすることで、冬太りを少しでも防ぐ助けになると思います。そう言ってる私も、このところウォーキングも少なく引きこもりがちです
2キロも太ってしまいました。仕事の時に履くストレッチパンツが、ややキツイなぁ?!と感じる今日この頃です(≧∇≦)
全身の血流が滞っているなぁと感じたら…是非ロミロミを受けにお越しくださいませ
血流とリンパか滞ると、お顔もくすみ&ムクミが出てしまいますよ~
フェイシャルとセットがオススメです(o^^o)
では寒さに負けず頑張りましょー
この写真は川崎ラゾーナです。毎年色々なツリーが楽しみです
朝晩は大分冷え込んできました。体を冷やさないよう気をつけましょうね。寒いと動きたくない、外へ出たくない、ついつい引きこもりがちです
なるべく体を動かして、外からでは無く中から熱を作り出して温める事を意識して下さい!
そうすることで、冬太りを少しでも防ぐ助けになると思います。そう言ってる私も、このところウォーキングも少なく引きこもりがちです
2キロも太ってしまいました。仕事の時に履くストレッチパンツが、ややキツイなぁ?!と感じる今日この頃です(≧∇≦)
全身の血流が滞っているなぁと感じたら…是非ロミロミを受けにお越しくださいませ
血流とリンパか滞ると、お顔もくすみ&ムクミが出てしまいますよ~
フェイシャルとセットがオススメです(o^^o)
では寒さに負けず頑張りましょー