左指の付け根が1箇所だけ硬くなっていました。
毎回ヤスリで削ったりしていましたが、そうすると余計に早く硬く戻ってしまうんです
原因が何なのか？ずーと考えていたら…床の拭き掃除でした！右手で拭くので左手で支えるんですが、手首をかばう為に手のひら全体で支えずに、４本の指だけで支えていたんです！
結果1番体重のかかる場所が薬指の付け根だった様です（≧∇≦）
原因かわかってからは、なるべく左で拭き掃除をするように直しました！頑張って3ヶ月。。。
まだほんの少し硬いですが、大分良くなりました
私のように皮膚が硬くなること以外にも、コリムクミ冷えの原因も日常生活のちょっとした事を直すだけで改善される部分があると思います
ほんの小さな積み重ねが……より美しく健康になれるのと反対に、疲れを増大させる事にもなりかねませんね。気をつけてご自身の日常生活を見直して見ませんか？