朝食とヘルシア五穀めぐみ茶

今日の朝ごはんです。



昨夜、先日モラタメさんに申し込んでいた

ヘルシア五穀めぐみ茶 12本セットが届きました。






よく冷やして、朝ご飯と一緒にいただきました。


今までの、ヘルシア緑茶シリーズより苦さが控えめです。

飲みやすいです。


何より、美味しいと思います。



これを飲んで脂肪が減るといいなぁ～。

でも、運動もしないと脂肪は燃えないようです。


家事、頑張って脂肪を燃やそう～～っと






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ナスサラダ２種

昨夜は、レンチンして作った蒸し茄子のサラダを食べました。


ブロ友さんの「うららにゃんさん」が

蒸し茄子をレンチンで作っていたので真似しました。


「はなまるマーケット」で見たそうです。


なので、私も「はなまるマーケット」のHPを見て作りました。



皮を剥いたパプリカと玉ネギのみじん切りを

イタリアンドレッシングで和えて蒸し茄子にかけました。


茄子にも、塩こしょうしてあります。


我が家のタイムを最後に散らしました。





朝ご飯のナスサラダは、いつものオイル焼きの茄子のタタキ風です。


前にも作ってアップしましたね。



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