お昼ご飯 ８０キロカロリーのカレー

お昼ご飯は、レトルトカレーを食べてみました。





ご飯とカレーで２４０キロカロリーです。

価格は、１袋８８円ですが、今日は５％引きで８３円でした。



辛口を買ったら辛かったです。


でも、美味しいです。

ヨーグルトと梨のコンポートとお野菜で

いつもより、お腹がいっぱいになりました。



ご飯は、確かに柔らかかったです。



また、買おうと思います。



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朝食 梅の香 ひじき

今朝は、うららにゃんさんに教えてもらった

「梅の香　ひじき」をご飯にのせて食べました。







お取り寄せしようかと思っていたら

郡山のうすいで売っていました。







ちょうどいい味つけで、梅がシャリっとして美味しいです。


昨日のお昼は、ご飯に混ぜておにぎりにして食べました。



今日の味噌汁は、空芯菜と油揚げです。



鮭はヨーカドーの「ジャイアンツ優勝セール」の特売で買った物ですが

安かったのに、とっても美味しかったです。



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