目玉焼き朝食＆キャベツ鍋夕食

今朝は外は真っ白
綺麗な雪景色。。。


まだ雪は飛んでいますが、陽が差しています。






そんな日の朝ご飯


大好きな目玉焼きにウィンナーに生野菜


小松菜のお浸し

焼き厚揚げ


小松菜と厚揚げと刻みネギと海苔の味噌汁






昨夜は簡単ヘルシーキャベツたっぷりの鍋


豚とキャベツのニンニク塩バター鍋 by Ｊきち


簡単でキャベツをたっぷり食べられます。






二晩続けて、春雨サラダを食べました。


ちょっとだけ刺身も。。。






昨日もジムで泳いできました。

平泳ぎの練習を始めて4か月余り
やっと水をけって進むようになりました。



でも、まだ水をかいて息継ぎをできません。
頑張ります。。。。




バタフライも練習していますが、バタフライの特徴のお尻がポコッと出る泳ぎが出来ません。