言語聴覚士の独り言

言語聴覚士の日記

心のサプリメント

2022-03-16 07:27:00 | グルメ
私はわらび餅が大好きです。

これからの季節はより最高です。

かねすえのわらび餅は絶品です。




写真を撮るのを忘れて半分食べてしまいました😊

オンラインでも買えるのでご賞味ください

わらび餅は甘味の中でもヘルシーな印象ですが

やはり糖質は高いです(100gあたり)

エネルギー量(カロリー)136kcal
糖質量29.4g

ちなみに

ようかん
エネルギー量(カロリー)296kcal
糖質量66.9g

あんこを含む菓子よりは控えめです

甘いものを食べると幸せな気分になります

私は心のサプリとして少量を楽しんでいます😊