言語聴覚士の独り言

言語聴覚士の日記

元気になる方法

2023-03-14 13:21:00 | 日記
最近、仕事で履く靴を買い替えました。

ユニホームはスクラブといって、ズボンはジャージで上着は白衣を短くしたような物を着ています。

したがって、靴は運動靴が適しています。

ちょうどいい靴が楽天SALEでありました。

色はイエローとブルー。

普段なら間違いなくブルーを選びます。

しかし、今回はイエローを選びました。

理由はイエローの方が元気になる力をくれるからです。

元気になる方法は元気になれる環境に身を置く事です。

自分のお気に入りの物や元気をくれる物に囲まれると力をもらえます。

私は、仕事の時は元気が欲しいからイエローを選びました。

元気になる最たる方法は自分を肯定してくれる人に囲まれる事です。

周囲の人全員を自分で選ぶ事は難しいので、週末に友人など自分を肯定してくれる人に会うと元気をもらえます。

反対に言うと、自分を否定する人から離れる事も同じかそれ以上に大切となります。

周囲の人をコントロールするのは中々大変です。

まずは元気が出る物を周囲に置く事から始めるといいように思います。

まだ足に馴染んでいませんが、私は新しい相棒と仕事を元気いっぱいに頑張ります!