暑いですが・・・

昨日から突然夏日になりました。
今日はジャケット着るのは暑いから日よけアームカバー（他社）を着けていきました。
会社に着いたらあまりの暑さに…そのアームカバーの腕の中に保冷剤をいれまして
カチュームのように頭に付けてみたのです。
それがとっても気持ちよかったのでこれからもそんな使い方をしてみようと思います。

爪がちょっと弱くなってきているようです。ジェルしてるときは全く分からなかったというか
もしかしたら表面上良かっただけなのか、なのでなにか塗ってあげないとかわいそうで。。。
寝る前の仕事がまた増えてしまいました。ワイン透明を２度塗りラメ入りそしてジェルトップコート。
なかなか大変です。早くサロンに行きたいなぁ。



今日の晩ご飯はオムレツ、茗荷のお味噌汁、小松菜のごま和え、納豆、キュウリのお漬け物でした。
ご飯作って片付けてblog書いてお風呂、塗り塗り。。。その上仕事があればやっぱり５時間くらいしか
睡眠時間が取れないのです。７時間以上寝ない人はダイエットしても体脂肪が落ちにくいと聞きました。
だからか～～！