何かしなくちゃって思うけど、なまけちゃって、結果、落ち込む

この頃、また調子が出ない。
躓いたのは、火曜日のプールからかな。

やっとアレルギーの症状も和らいで、
火曜日の夜、プールに入ったんだ。
いつもの通り、1時間で2キロぐらいのメニュー。

疲れるぐらい泳いでたのに、途中体が冷えてきちゃったんだ。
ふつう、ガンガン泳いでたら、火照ってくるでしょ。
前はそうだっただけどな。

ちょっとメニューの間に少し水の中でじっとしていただけで、
ほんのちょっとの時間なのに、
ガタガタ。冷え冷え。

なんなんだろ。
体質変わったのかな。
冷えやすくなった。

水温は30度ぐらいのプールなんだけど。



冷えたせいかな。
塩素のアレルギーかな。
次の日（昨日の朝）起きたら、喉が痛かった。
また、喉だ。
すぐ喉に来る。

うがいをたくさんして、のどスプレーかけて、のど飴なめて、
家でもマスクしてた。


落ち込むわ～～。
咳が出たらまた喘息みたいになるのかな。
そう思うと、いやになるわ～。


幸い、まだ昨日から症状は変わらず、咳も出ていない。
明日は金曜日。
夜また泳ぐ日だ。


泳ぐのが大好きで、
水の中にいると、すごく幸せで、
でも、
こう、体調がくずれると、
プールが心配事になっちゃうよ。


毎日体が重くてなぁ。
「やる気」っていうものが、おきないんだ。
何かしなくちゃって思うんだ。

だるいからって、最小限の家事をして、
他、だらだら過ごしている毎日。
何かしなくちゃって、罪悪を感じることもある。

何か・・・

たとえば、もっと掃除をしなくちゃとか、
もっと片付けなくちゃとか、
散らかったクローゼット、どうにかしなくちゃとか、
やらなくちゃならないことはたくさんあるんだけど、
どうにも体が動かない。
お脳みそも休みたがってる。



前はさ、バリバリに元気だったのにな～。

どうしちゃったんだろ。


明日、何しようか。ふぅ。