身体にイイね! ひろ坊の20歳若返り

身体を鍛えて健康的に何事もプラス思考で日々生きる

レトルト生活

2013-12-22 06:10:52 | 食と健康

今週の水曜日の夜に奥さんが東京ディズニーランドに長女や次女や孫達と出かけて、日曜日の夜に帰ってくる予定、仕事をしながらの1人生活は結局悲惨な食生活となってしまった。
初日の木曜日は、プチ断食成功
これはよしとしよう。
金曜日は、
朝食 アルミ鍋入りきつねうどん、そこに卵や野菜を入れて煮込んで朝食
これもよしとしよう^_^

昼食 どん兵衛の天ぷらそばカップ麺
夕食 レトルトハンバーグ2種とゆば刺身と塩鱈をお湯で煮て、ビール1本と芋焼酎お湯割で かんぱーいでした。。
しめは、レトルトカレーライス。2日間禁酒したあとだったので、ちょっと飲みすぎたかな、、、



昨日は、朝食抜き
昼食は、セブンイレブンの五目あんかけ丼
夕食は、たまご焼き2個、焼きそばで、ビールで かんぱ~い。
しめは、自分でガーリックライスを作って(^O^)/
夕食時は、3日間TVは1回もつけず見ないで過ごした。


ところで
この頃、TVが全然面白く感じない!
テレビっ子だったのに、、、ね。。
朝のNHKのニュース番組や朝イチという番組は面白く観ていますけど、、
NHKは昔と比べてかなりやわらかくなってきて規制も緩くなったのか?面白くなっている反面、民放は昔に比べて激しく面白くない!
つまらんお笑い芸人のトーク番組の多いこと、
そしてクイズ番組のオンパレード、、
番組づくりにもう少し頭使えよ!と、視聴者は思ってしまう。。ほど、ワンパターンなのである。
この頃は、つまらんトークバラエティー番組ばかりで。。自分はもう見るに耐えられない。
テレビっ子だった自分が、こんなにテレビを見なくなった。
本当につまらなくなったと、情けなくなるほどですね…。民放製作者は視聴率を追っかけすぎているし、片手間で番組作りしている気がしてならない。
昔は、番組製作者の強い思いや伝えなければならない  が伝わってくる気骨のある番組があったと思う。
お笑いにしても、何か新しいことをやってやろうという気概が感じられた。
クレイジーキャッツも そして生番組の「ゲバゲバ90分」もドリフターズの「8時だよ!全員集合」、そしてドリフターズの番組打倒で、はじまったビートたけしや明石家さんまを中心とするお笑い芸人の面々の「オレたちひょうきん族」
やってる方も必死さが伝わってきて、視聴者もテレビの前で一緒になって笑った、、、😂 良かったよな~


話がズレてしまった、、(^^;;


昨日の夕食は、そういうわけでテレビもつけずに見ずに…
作りながら飲んでいるのでキッチンで立食い状態。。このあと座って食べましたが、、
ビール片手に たまご焼き焼いて、焼きそば作って立ち飲み状態で突散らかしていますー~( ̄▽ ̄)



足元には、妹分のカノンがいつもくっつき虫状態。。



ブラッシングもしていないので、野良犬のような感じ。。😅

こんな感じで、身体にいいわけないでしょうに、、、

ところで明日のゴルフは相方の都合で、急遽中止になってしまった。
慌てて、昨日の夜にゴルフ場にキャンセルの電話をした。ゴルフ場には、本当に申し訳なく丁重にお詫びした。
実は、ゴルフラウンドに向けて、おととい練習に行こうと予定していたが、あまりの寒さに練習しなかったのですが、、結果的によかった、、、かな。。
無理して練習行かなくて、、、ヽ(´o`;


そいうことで今日はオフ予定でしたが、明日も オフになってしまった。得した?気分…

あたたかい季節のゴルフラウンドは好きなんですが、寒いとテンション下がります。こんなことだからゴルフがへたっぴーなんですヽ(´o`;


自分としては、先日購入したパソコン「iMac」の使い方が今ひとつ理解出来ていないので、いろいろと参考本片手にやって理解していこうと思う。
そして年賀状の住所録は作り終えたが、年賀状の構成レイアウトは途中までなので、その続きを、、
あと、わんこたちを仕事で放ったらかしだったので、2匹を散歩に連れて行ってあげよう。

出来れば、「週刊ロビ」作らないでパーツが溜まって行く一方の状態なので、まとめて作製もしたいな~

と、思うオジさんです。



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2 コメント

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ゴルフ残念でしたね(*ToT) (チャコ)
2013-12-23 15:26:01
自然で思いのままに書かれた文面が小気味良く軽快な感じ(^-^)
プチシングルな3日間が飾らないそのままの思いを感じ取れたような気がします。
ホッと、親しみを感じます♪

確かに、暖かい時のゴルフがいいですよね(*^ー^)ノ♪
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いつもありがとうございます (ひろ坊)
2013-12-25 05:32:40
コメントありがとうございます。
ひとり生活になると、はじめのうちはいいのでしょうが、自堕落な生活に陥るタイプかもしれません。

理解してくれる人と一緒に居ないとダメなタイプかもです(≧∇≦)

ゴルフラウンドは今年は、もうありませんが、来年もゴルフ楽しみたいと思います。
自分の思い通りにならないゴルフって飽きませんし、挑戦しがいがあります。
楽しみましょうね!
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