5/24 朝 71.8kg

ダイエット中にマックを食べても大丈夫か！？
なテーマが有った昨日の展開ですが、
結果は、大丈夫。って事ですね。

ただ、昨日は夜を抜きました。
理由は、やはりマックのカロリーが心配だった。
と言うのと、昼間に薪割り＆薪積みをしたので、
サイクリング分の運動はもう十分したかな？
と言う事で、サイクリングはしないから。
と言うのも有り、夜を抜いたのです。

確かに夜を抜いたのは辛いですが、
全体のバランスとして、食事に気をつけていれば、
サイクリングもしないで、ダイエット中でも、
高カロリーな好物を食べても大丈夫。と言うのは、
筆者だけで無く、ダイエットに興味の有る読者にも朗報では無いでしょうか？