ドーニーさん

今年のジロは面白いね。
ところで今面白い事が判明して笑っちゃたんです。

自転車ロードレース界では、
悪魔おじさんに次いで有名な観客、
テキサスおじさん。

実はこの通称テキサスおじさんが、全然テキサス出身じゃ無かった。
と言う、ガッカリな事実が判明しました。

彼はシアトル出身らしいです(苦笑)

5/25 朝 72.4kg

ガガーン！！　増えた…

と言っても原因は解って居ます。
昨夜はサイクリングをしなかったのです。
と言うのも、天気の予報が終日雨だった為、
起床と同時に、この日は食事制限だけで乗り切る方針でした。

昨日のお昼は、カレーうどん（具は長ねぎのみ）・酢鶏（小皿）・アミノサプリ。

夜はサイクリングしないので抜きました。

昨日の入浴後の時点では72.4kgだったので、
（普段就寝中に体重が一番減る事が多い）
現状維持は出来るかな？と思ったのですが、
駄目だったみたいです。

夜少量とは言え食べても、サイクリングをすると減る訳ですから、
やはりサイクリング（運動をするって言うの）は、重要って事ですね。

多分代謝が活発に成って、
就寝中でも、脂肪を燃焼させる効果が有るのかも知れませんね。