朝 珈琲豆乳
昼 オリジン弁当の麻婆豆腐丼
夜 サーモンのマリネ3切れ
チョコチップパン 一本
牛乳コップ一杯
昼 オリジン弁当の麻婆豆腐丼
夜 サーモンのマリネ3切れ
チョコチップパン 一本
牛乳コップ一杯
断食が凄かったのか？、5時間耐久カラオケが凄かったのか？
そはれよく解りませんが、0.8kgも減りました（汗）
今月中には70kg割れ、60キロ台突入出来るでしょうか？
そはれよく解りませんが、0.8kgも減りました（汗）
今月中には70kg割れ、60キロ台突入出来るでしょうか？