東郷駅からバスで宗像大社（辺津宮 へつぐう）に向かいました。ここまではスムースに行けました。
これが高宮祭場です
神湊からフェリーで大島に行き中津宮 （なかつぐう）を見たかったのですがフェリー本数が少なく、地島に向かい宗像三女神をまつってある厳島神社によりました。
地図を見て地島のツバキロードとか展望台めざして歩きましたが、１時間くらい歩き挫折しました。人も車もほとんど通らず心細かったのです。
辺津宮 で神宝館 （しんぽうかん）寄ればよかったと思いました。
福岡県の旅行支援が適用されることが一番の理由でした。休暇村志賀島、、、志賀島と書いて「しかのしま」と読むのです。ここ実に手頃価格；魏志倭人伝にある金印が出た島（ガセかも）、宗像大社（神社にも無関心でしたが、放送大学の神社についての面接授業で知り←主に古事記について）も近く、行きました。
福岡空港より、福岡市地下鉄空港線で博多駅(約6分)→博多駅からJR鹿児島本線で香椎駅(約15分)→香椎駅からJR香椎線で西戸崎駅(約25分)→西戸崎駅から休暇村送迎バス(要予約)で休暇村へ(約15分)
3泊32,250円(旅行支援とポイント利用で26,525円に)＋航空券代22､960円（羽田、福岡JALタイムサービス）。地域クーポンもつきました。
休暇村へは博多ふ頭より市営渡船志賀島行きで約33分。志賀島港より休暇村送迎バスで約10分でも行け、帰りは私も市営渡船で博多港に出ました。
またお昼の時間でしたのに福岡市地下鉄は大混雑でした。バスケかバレー等の国際試合があるのか大きなキャリーを引く本当に大きな外国の選手らしい方がたくさん乗車してました。
これは１３時半くらいのJR香椎線の扉かな。
休暇村からの眺めは素晴らしいし、受付も若い男性スタッフが実に手際がよいのです。
上の写真はロビーから、下はお部屋の窓から撮ったと思います
お夕食は、さざえとか、かさごとか煮つけを沢山いただいた記憶があります。
確か『ポム アラ ネージェ』。
昨年突然、思い出したのです。高校1年くらいの調理実習で習った、、、ミキサーにかけて あっという間にできたことと 美味しかったふわふわの飲み物の事を。
この時『きみしぐれ』の調理実習をしましたが、先生が「余った残りの白身を使った全く合わないお献立です」とおっしゃっていたのです。
昨年お会いした時、
ちゃんは、『きみしぐれ』は覚えていらしたけど『ポム アラ ネージェ』は覚えていないと、、、
わたしって、ひらめきが遅すぎるかしら。。。習って６０年たって初めてが先ほど
☆りんご☆白ワイン☆卵白 ミキサーにかけてあっという間にできました。細かいふわふわの泡 簡単で、３つの材料だけで、とても美味しくできました。
生卵は苦手で食べない私（白身の食感がダメなの）、全く卵を感じさせなかったわ。
「今治にまた行って白楽天丼食べたいな」と思っていたのですが、おととい残り物のお豆腐で真似して作ってみました。何回か工夫し繰り返せば近いものが作れると気づきました。
後期高齢者にカウントダウンで体力や集中力の加速度的な衰えは実感しています。でも今まで気づかなかったことに目がいけば違う楽しみも生まれますよね。
「９０歳まで自立して生きたい」と思うのですが、どうでしょうね。依頼心の強い夫は私が他界したら、どっぷりM子に寄りかかるでしょう。子供に依存することは最低限に、そして一人暮らしも５年は楽しみたいから、、、９０歳まで自立して生きたいです。
先週 夫に冷たく睨みつけられました。「私が突き飛ばしたわけではないわよ。」と言ってもずっと睨みつけてました。玄関というか廊下というかで躓いたのは夫。とっさによけた私の事が気に入らなかったのです。夫は踏ん張れずに転びましたが、私が支えなかったからか突き飛ばされたと勘違いしたので睨みつけたのでしょうか。私の問いに答えは返ってきませんが、チビで体力ない私に支えることは無理ですし、また人に支えていただく気はありません。私なら踏ん張れない自分の課題を考えます。妻を睨みつける夫、最低、情けない人だと思うばかりです。
コキアの紅葉の季節ですね。 
これは昨秋１０月１７日に行った福岡志賀島 海の中道海浜公園のコキアです。
ひたち海浜公園のコキアを、この秋にまた見に行きたいと思うのですが、、、日帰りにしようか大洗に泊まろうか迷い中です。
６月２１日 浅草公会堂で５年ぶりの彫刻展を見せていただきました。ちょうど仕事が終わって、ほっとした日にお誘い受けて、とても楽しみにしていました。
お友達と一緒というのが何よりうれしかったけど、５年前より見る意欲は増している自分への期待も強くありました。
お友達に説明していただいたり、作っているときのエピソードを聞いて本当に楽しめました。この繊細な木彫、集中力、多趣味な彼女には本当に感心しました。残念なことにこれで最後とか、、、もしかしてまたなさるかもと思いながら、、、見せていただいてよかったと思います。会場の写真を撮らなかったので受付でいただいたハガキをアップします。
釜めし『春』でランチいただいて、、、
私はアサリの釜めし、、、とても美味しかったし楽しかったけど、桜島の国民宿舎のことを思い出しました。桜島の国民宿舎の夕食はいつも釜めしがつくし朝のご飯も銘々に小さなお釜で炊いてくださって美味しかった。マグマ温泉は地域の公衆浴場になっていてちょっと違和感が、でもまた行くかもしれません。
「国民宿舎って日本人なら誰でも泊まれるの？」とか聞かれたけど、「うん。」と答えて後から思い出したら、欧米系の外国の家族４人連れがいました。
たまねぎのお漬物河村屋さんで（これはラッキョウのようでした←お友達のお勧めもあって、めづらしくお土産に。お豆腐とかのトッピングに使っても良いとか色々試食）とかお豆とかの試食もして
皆様おやつの土産を、、、うちの夫はお菓子ばかり食べているのでこれ以上間食させたくないので私はスルーでした。
大雨をよけた（それでもしっかり濡れました）アーケードを選んで案内してくださって、人力車も外国の方いっぱい、美味しいものいっぱい、にぎやかな浅草はとても楽しかったのです。
マツヤの中のカフェで
雲が瞬時に代わりスカイツリーが出たり消えたり、こんなことも私は気づかずに過ごしてきたのですね
楽しいお遊びいっぱいのグループですが、かつて勉強のグループの、このお仲間に入れていただいて３０年近くなります。そのころ私はソラナックスを一日３回飲まないとそわそわして過ごせなかったし、夫や夫の身うちから解放されて救われた時間でした。
そのころソラナックスを飲みながら、メルボルンとシドニー６日間行きました、フィリップ島のフェアリーペンギンのパレード、ビクトリアマーケット、エリザベスベイハウス、ブルーマウンテン等、ウオンバットやタスマニアンデビルとか、、、なんといっても日本語のない世界が本当に解放感いっぱいでした。
毎日服用している薬は、長年７，８種類以上です。レイノーも、帯状疱疹後の神経痛もありますので他ビタミンE、B12も飲んでいます。通院しているのは、内科（高血圧、高脂血症）、整形外科（骨粗しょう症）眼科（ドライアイ、逆さまつげ、白内障等）歯科（歯周病）耳鼻科〈蓄膿症）皮膚科（アレルギー）。意地汚く暴飲暴食しておりますので長年愛用セルベックスも。以上通院も忙しいです。
人に対して恨みの気持ちを持ち続けると胃潰瘍になりやすいとか、そういう気持ちを捨てることが大切とか、、でも無理、長年、私かわいそう、恨みの気持ちはたっぷり持ち続けておりますが、胃炎になっても胃潰瘍には全くならず過ごしております。
小さいときは虚弱体質、食は細く（食べることは苦痛）年がら年中発熱←医師の往診、ペニシリン。
でも今は違う。何食べても美味。いくらでも食べたいのよ～。何もかも頑張りたくない
草取りすると2日くらい調子悪くなって寝込みます。これはアレルギーでしょう。昨日はもうダメ、ムコダイン、ロキソニン、アレグラ飲んで寝込んでおりました。
今日は耳鼻科の予約入れて←風邪の時は耳鼻科、、、と昨日は思っておりましたが、、、低気圧のせいだったかも、今日は比較的快適、、せっかくですから池袋タカセに行ってラムネパンを買ってきました。
甘すぎるのでいつも買ってたカジノはやめてアップル何とかと冷凍庫に入れました。ラムネパン、ひとつ口にしたらラムネの香りがたまらない。でも甘すぎて、、、以前は後引きで一つでは我慢できなかったはずですがこれは良い兆候かも。食べ始めるといくらでも食べたくなる私は、スイーツを日頃食べないようにしてたのが、よかったのかもしれない。
ランチいただいてきました。コールドチキン、、、サラダチキンメーカー買ってしまったので家でもよく作ります。ソースを変えればいろいろ楽しめますね。コロッケ美味しかったです。ミートも入っていましたが豚ではない、牛？、タンのような？タンは入れないかも、ソーセージきっとソーセージ。私としてはめづらしく食前から、冷レモンティ。だって蒸し暑かったもの、、美味で、ばっちり。
癒されましたよ。お茶の水とか経由で地下鉄や都電でも通いましたが、高校卒業までの数年はトロリーバスで池袋経由で通学しました。帰りはシルバーパスで私のふるさとを通り父とも母とも日常来ていた（そう文房具もストッキング買うのも伊勢丹だった）伊勢丹の前を通り、渋谷経由で帰宅しました。
