裂き織りランチョンマット体験

千歳台まで、エコプラザ（NPO）の裂き織り講習に行ってきました。
　私、性格悪いのよ
出かける前はいつも「申し込まなきゃよかったかな。」と思うのです。
ところが、行くと楽しいのです。

咲き織り機を使った織物は、数年前、カルチャースクールか通信で習おうか独学か迷っていたのですが保留に。
先月、区報で今日の講習を見つけ応募、抽選６名の中に入ったのです。

講師の先生がベテラン。　実に楽しく気さく。
今回は、初めての方対象と言う事で、縦糸はかけていてくださったのです。
楽しく完成。

月１回講習があって、次回は（希望者は）１０時半からお弁当自参、縦糸をかけるところから教えていただけます。
６月に欠員があればよいのですが
「咲き織り」欲しいな～ネットで注文先まで調べちゃった。

あれこれ手を出して身動きできなくなって、お稽古一つ減らしたばかりなのですが、正解だったと思う私

一日一万歩

で、当日のみ予約制ではありますが、内科も薬局も空いていると予想し、
午前中に血圧の薬を戴きに通院しました。
　先月検査のコレステロール等の結果も聞いて。
　私、隠れ（てないかも）なのです。　総、悪玉コレステロール特に中性脂肪が高いのでございます。
でも少し高いので、薬は血圧だけで（これも測ったら１２０ちょっと）今日は、血圧も安定している実感ありましたわ。

「油濃い物を控え、歩くのですね。早足で。」
ドクター「規則正しい食生活、運動一日一万歩を目標に。」
一日一万歩は、無理ですよね。

バス停では、用賀の美容院に行かれるマダムMにお会いし、
「お歩きになったら」とお勧めしそうに。ところでございました。彼女はでは、なかったのです。


わたくし、ここのところで１キロ、細っそりいたしましたのよ。
　　　　　昨日も編み物のお集まりの後、祖師谷大蔵から小田急線二駅、３０分ほど歩いて帰宅しました。
アロマの先生も「歩くのが一番痩せるそう。」と先週おっしゃってました。

チョンダヨンさんのエクササイズも魅かれますが、実行は無理と思われるので、早足で歩いてなんとか。
　　　　見た目を無理せず、よくしたいわ。

占い当たってるー

今日の私の星占い「残り物に福来る、急ぐよりのんびり構えて幸運を掴んで」
　タロット「今日くるオファーはみんな引き受ける程の気持ちで」
どちらもパソコン占いですが（どこまでも低燃費というか、ずぼらな私）。

早速、藤沢の友人から　６月に上京するいわきの友人と学生時代の仲間で集まるお誘いメールが。

昨夕届いた毛糸、コーン１本だけ品番が違い→メールしたら即正しい物が手配され→今日（ヤマハ　今月から通い始めた）から帰宅したら、１０時には届いてた。
愛知県からよー。返信用（品番違いの糸を入れる）封筒に、私の住所名前まで記載された着払い伝票まで貼ってあった。手際の良さに感心してしまった。

　同時刻に宅配がもう一つ。生協注文してあった枕カバー。

テレビ２台＋スカパーチューナーもリサイクルへ。玄関に置いておいたのも、ちゃんと持ち運んでくださった後だった。
新聞のサービス（たまにチラシ入ります）で、みんなで３０００円。　

２８インチのテレビを２階から１階まで運ぶのは大変で、
男ども２人（ほぼ息子１人）で運び、しっかり階段と壁に傷がついてしまったけど。　

庭に放り出してあったデンドロビュームにみごとな蕾が５．６個が付いているのを発見。

クレイパック

もう過去には、戻れないですよね。
水も空気も、汚れてしまって。

人間は弱そうに見えても、強く逞しいものと信じたいですね。　

昨日は、桜上水にてオーストラリアン　アロマテラピーの講習でした。
サンダルウッドを使った（好みで選べます）クレイパックを学習しました。
　クレイパックは初めて、わたしは日焼けに良いイエローを選びました。
アボガドオイル（ビタミンEが含まれているとか)とホホバオイル、フローラルウォーター混ぜて。　エッセンシャルオイルは１滴。
　他にピンククレイをそのままで持ち帰りました。　これはヨーグルトや蜂蜜を混ぜて、フローラルウォーターの代わりに水でもよいそう。

クレイパックは週２回をめどにとか。
就寝前に使ってみたら、アロマのせいかとても気持ちよくて。　不器用な私は、次回からシャンプーの前にしようかな。
クレイは安いですよね。髪や頭皮パックにもよいそうです。

でも　心は今も、がさがさ。
解決するのは、時間でしょうか。