我が家は、2階がLDK、陽当たり良好。
リタイアして5年目夫が、いつも居間にいて、ストーブつけてお菓子を食べながらTV鑑賞。
これ、実に辛いのです。
朝寝坊の私、ある日、暗いうちに目が覚め、
その日から、早起きの喜びを知りました。
早朝、居間に自分しかいない喜び。
私だけの空間。
ネットで動画を見たり、新聞を読んだり。
夕方からは、コーヒーも紅茶も緑茶もやめて、ミントやカモミールティにしています。
カフェインが入っていないからか、寝つきがよくなり
ぐっすり眠れ、楽です。
寝室は個室で、入ったら照明は消します。
気が付いたら朝、目覚めてまだ暗いとうれしい。
起きたら、大好きなコーヒーや紅茶も飲めるし、居間には、私一人だけだし、
もったいなくて、寝ていられません。
朝寝坊の私が、ここ数か月すっきり起きられるようになりました。
「早起きはお金がたまる」そうです。
今からでも、貯まるかしら。。。
もしかしたら、年齢のせいですっきり起きられよようになったのかしら。
リタイアして5年目夫が、いつも居間にいて、ストーブつけてお菓子を食べながらTV鑑賞。
これ、実に辛いのです。
朝寝坊の私、ある日、暗いうちに目が覚め、
その日から、早起きの喜びを知りました。
早朝、居間に自分しかいない喜び。
私だけの空間。
ネットで動画を見たり、新聞を読んだり。
夕方からは、コーヒーも紅茶も緑茶もやめて、ミントやカモミールティにしています。
カフェインが入っていないからか、寝つきがよくなり
ぐっすり眠れ、楽です。
寝室は個室で、入ったら照明は消します。
気が付いたら朝、目覚めてまだ暗いとうれしい。
起きたら、大好きなコーヒーや紅茶も飲めるし、居間には、私一人だけだし、
もったいなくて、寝ていられません。
朝寝坊の私が、ここ数か月すっきり起きられるようになりました。
「早起きはお金がたまる」そうです。
今からでも、貯まるかしら。。。
もしかしたら、年齢のせいですっきり起きられよようになったのかしら。