伊勢“赤福”の朔日餅(ついたちもち)
10月は旧暦の九月九日「重陽の節句」に因んだ“栗餅”
巷の噂では、朔日餅の一番人気が神無月の栗餅らしい
ダンナに尋ねてみた
tomtom「アンタの一番人気ってどれ
」
ダンナ「全部並べてみやんと判らん
」
tomtom「云うと思った
」
〈2014.09.01 mon〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
豚シャブサラダ
五目ひじき煮
味噌汁(豆腐・若芽)
発芽玄米ご飯
530Kcal
〈2014.09.02 tue〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
鮭の焼南蛮漬/レタス
青菜ともやし・チリメンの和え物
味噌汁
十六穀ご飯
538Kcal
〈2014.09.03 wed〉
“さくら情緒食堂 豚匠”
「ハンバーグ定食」 \???
〈2014.09.04 thu〉
“さくら情緒食堂 豚匠”
「松花堂弁当」 \799
生姜焼きコロッケ
玉子巾着
魚フレーク etc.
〈2014.09.08 mon〉
“ミドラ”
「焼きそば」\650
〈2014.09.09 tue〉
“空麦”
店主の気まぐれメニュー
人気メニュー 夢のコラボ企画
「ヒレ天＋まい天 うどん」
鹿児島県産豚ヒレ肉の天ぷらと
舞い上がるおいしさまいたけの天ぷら
(温)\700
(冷)\750
豚肉で疲れた私にビタミンＢ充填
舞茸の天ぷらは確かに舞い上がる美味しさ
うどんのお出汁が美味しいわぁ
〈2014.09.10 wed〉
“信州そば処 そば茶屋 津店” \???
「とろろ丼&ぶっかけ蕎麦」
〈2014.09.16 tue〉
“空麦”
店主の気まぐれメニュー
人気メニュー 夢のコラボ企画
「ヒレ天＋まい天 うどん」(冷)\750
お出汁の効いたおつゆとすだちの香がたまりません
今日も舞い上がる美味しさに心鷲掴みにされました
〈2014.09.17 wed〉
“ガーデンカフェ ルーベル”
「野菜ソムリエの手づくりランチ」772kcal \1,030
デザート&コーヒーもついています
〈2014.09.18 thu〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
鱈のムニエル タルタルソース/焼き野菜
ひじき豆
味噌汁
発芽玄米ご飯
580Kcal
〈2014.09.19 fri〉
“空麦”
店主の気まぐれメニュー
人気メニュー 夢のコラボ企画
「ヒレ天＋まい天 うどん」(冷)\750
もう虜になりました
〈2014.09.22 mon〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
牛焼肉生野菜添え
切干大根と油揚げの煮物/枝豆
味噌汁
もち麦ご飯
525Kcal
〈2014.09.24 wed〉
“空麦”
店主の気まぐれメニュー
人気メニュー 夢のコラボ企画
「ヒレ天＋まい天 うどん」
今日はこれ(温)\700
〈2014.09.25 thu〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
揚げ鰆の香味だれ/レタス・ミニトマト他
煮物(高野豆腐/大根)
若芽と玉子のスープ
発芽玄米ご飯
565Kcal
〈2014.09.26 fri〉
“アムリタカフェ”
lubch \950
スープ：伊勢赤鶏で仕込んだトマトのスープ
前菜 ：豚肉とアンチョビのペンネ
メイン：肉団子と彩り野菜の甘酢あん
ピクルス
グリーンサラダ バルサミコソース
雑穀ご飯
〈2014.09.29 mon〉
“cafe協奏曲”
「本日のセットmenu」\650
豚しゃぶサラダ・フロッコリー・トマト
煮物(椎茸・筍・人参)
味噌汁(大根・油揚げ)
もち麦ご飯
540Kcal
〈2014.09.03 wed〉
“大澤屋”で「あんかけ焼きそば」いただきました。
〈2014.09.14 sun〉
冷蔵庫の塩鮭を焼きました。
赤玉葱のスライスサラダ
エノキと豚肉の炒め物
〈2014.09.15 mon〉
鯖の生姜煮
大根・人参・しめじ・鶏肉を茅乃舎のだしと野菜だしで煮ました。勿論シャトルシェフで
ニラと玉子の炒め物
〈2014.09.18 thu〉
“中津軒”で「メアベア」いただきました。
〈2014.09.24 wed〉
y子さんに頂いた栗で栗御飯を炊きました美味しく炊けました
y子さんに頂いた冬瓜の煮物
里芋と厚揚げの煮物(茅乃舎のだしと野菜だしで煮ました。シャトルシェフで)
野瀬商店の揚げ天と椎茸・ササギ豆を煮ました。
〈2014.09.28 sun〉
烏賊焼き(スダチと生姜で)
肉じゃが
ピーマン炒め
〈2014.09.30 tue〉
ステーキ
ピーマン炒め
長茄子の生姜醤油(スダチ)
グリーンサラダ
今年は秋の訪れが早いですネ
いよいよ食欲の秋到来です
上期最終日は年休消化
何して遊ぼうか 映画・美術館・久し振りにmさんにも会いたい
何処に行こうか 京都・名古屋・大阪う~ん
誰と行こうか ダンナを誘ったら「急なお誘いはNG」と云われた
fさんも仕事でNG
有意義な過ごし方は無いものかといろいろ考え
そうだ病院に
行こう
人間ドックでピロリ菌除菌の指示があった
自宅近くの開業医さんなら会社帰りに行けると思い、電話で確かめてみた
開業医さんで胃カメラ検査を受診した患者にピロリ菌が見つかった場合は、健康保健適用で除菌して貰えるらしい。
人間ドックの検査でピロリ菌除菌を受けるには自費で受ける事になるらしい。
参考までに費用を尋ねると、約2万円
う~ん
昨年ダンナが除菌して貰った病院に尋ねてみた
人間ドックの結果と、保険証を持参すれば、約5,000円でピロリ菌除菌をして貰えると云われた。
勿論病院にGO
2時間待ちを覚悟し電子BOOK持参で10時前に病院へ
最近の病院は説明が分かり易く、待ち時間も少ない
人間ドックの結果について医師の説明を受け、看護師からピロリ菌除菌の方法について説明があり、会計を済ませ、院外薬局で薬を購入し、10:40に全て終わった。
病院の支払いが1,050円
薬局の支払いが1,750円
う~ん格安
まだまだ時間が早い
歯医者さんに行こう
急遽歯のクリーニングの予約をy子さんにお願いした
約1時間で歯がピッカピカ
まだ時間がある
マルヤスで食材の買い物をして、自宅でlunchを済ませ、撮り貯めたDVDを観ながら里芋の皮をむき、夕方から整形外科クリニックにリハビリに行った
時間が有ればお墓参りにも行きたかった
平日自宅で過ごす事は皆無
会社に行かなければ、時間に追われる事無く日々こんなふうに過ごすのか
たまの休暇なのでスゴク楽しい
嬉しくも有り、不安でも有り、生活の変化は難しい
病院めぐりで身体のメンテができて有意義な休暇になりました