12種ヘルシー茹で料理弁当

【今日のお弁当】（上段左から）

1. しそわかめ
2. 花型ゆで卵(紅生姜添え)
3. インゲンと小エビのご飯
4. 梅
5. 自家製山椒小女子
6. ハムとチーズのクルクルまき
7. たまねぎとパセリのソテー
8. 人参のピリ辛風
9. 茹で鶏のドレッシング和え
10. トマト
11. ほうれん草のゴマいりおひたし
12. カレージャガイモ

　今日はまた風邪薬を飲むため、朝は家で
　食べていったのでお持たせ写真はなしです。
　チーズパン・オニオンコンソメスープ・ヨーグルト
　■D(￣ー￣*)コーヒー、サラダという感じです。
　これでも食べてくれるようになったほうです（笑）

　今日はバドミントンのみんなで忘年会です。
　年を忘れると書きますが、記憶が
　なくならないように頑張ります(゜-゜)キリッ!（ぇ？）
　(。￫ˇ艸￩) プププ。
　皆さんも楽しい週末を・・・。