❤19日のお弁当❤（左・上から）
* 玉子焼き
* 鮭ちらしご飯
* 梅
* ブロッコリー
* ミニトマト
* 和風パスタ(ブロッコリー+フライドオニオン)
* レタス
* 花切りハム
* ちくわロール
* ほうれん草とスパムの炒め物
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土曜日から腹痛とひどい肩コリで
大変でした。
仕事は乗り切って帰りましたが
そのあとは倒れてました(苦笑)
痛み止めを飲むために何とか食べる…
という感じ。
娘が随分手伝ってくれたので
助かりました～。