☆今日のお弁当☆
* 変わりちらし寿司
（鶏ささみ(梅肉とダシ)と薄揚げ(煮てます)
+インゲン+紅ショウガ）
* 鰆の西京焼
* 花型ハム
* 玉子焼
* ミニトマト
* カニカマときゅうりのサラダ
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暑くて更新忘れてました・・・。
熱中症、大丈夫ですか?
２６～２７度に設定しても
３０度なんです、室温…。
どういうこと～？
ブラインドも閉めて、
オーニングに簾、カーテンと
色々駆使しておりますｗ
水を撒く…ことも考えたのですが
とある浄水場では水をきれいにするために
１日８００万の電気代を東電に払ってると聞き、
節水が節電につながる…
がんじがらめｗ
毎年サウナのような体育館で
バドミントンしてる私なので
暑さには慣れています。
ただ、
不思議と
運動するときには耐えられるのに
普段は辛く感じますｗｗｗ
でも！頑張りま～す。