ここ数日体調がすぐれません。
どんな体調かと言いますと
夜、寝つきは良し
夜中、寒気がして目が覚める
しばらくし我慢して寝付く
朝4時頃になって
ものすごく体が熱く汗が出る。
布団を蹴る始末
しばらくして寝付く
朝7時頃まで快眠
目覚めはいい
食欲はあります。
山に登る回数が極端に減り
運動で汗をかく事もほとんどないです。
これって更年期障害の前兆なのでしょうか？
今日は思い出の山シリーズ
北海道編
暑寒別岳
ヒグマが出るよと脅かされて登ったロングルート
行きも帰りも誰にも会わない静かな山歩きでした。
下山後、山微笑む
大雪山の秋
カムイミンタラ
神々の遊ぶ庭
狩場山
ダケカンバが見事でした。
ニコンのD780
スペックは格段に上がりました。
ミラーレスＺ8も興味津々
遊びのモチベーションを上げるには
買うしかないと思っています。