今朝、ベランダで爽快な青空と
綺麗な朝日を目にして、
直感の赴くままに近所を散歩してきました。
散歩経路は、普段の通勤ルートとは真逆方向。
歩くこと15分弱で、
緑の芝生と海が見える公園に到着。
毎日、同じような時間に
同じ家で起床し、
会社の仕事をする。
決まったようなルーティン生活を送る中でも
ちょっと焦点の当て方を変え
行動パターンを変えるだけで、
自然の恵みを感じることができることに
感謝の念が浮かんできた朝でした。
早速、「緊急ではない」かつ「重要である」ことに
時間を割いたことの効果を感じることができました。
今夜は、学びのベースキャンプ:心理学講座を
ネット受講することにします!
※時間ができたら「やる」のでなく、
「やる」と決めるのが先だったことも気づきました。。。
【しあわせです、感謝!】