心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【心理的安全性の作り方✨】

2021-10-12 05:59:58 | 昨日の感謝ごと
最近、私が勤務する会社で
耳にする機会が増えた
「心理的安全性」
という言葉。
 
 
最初に耳にしたのは、
Google やamazon などの
社内の工夫を特集した記事でした。
 
 
私なりの解釈は
「どんな突飛なアイディアや
 発言をしても大丈夫😊
という安心感と捉えています。
 
 
もっと端的に言うと
「本音が言い合える状態」
 
 
会社でもプライベートでも
この状態に身を置くために必要なのは、
まずは自分が実践すること。
と心に決めて、
無理のない関係性のところから
少しずつ実践しています。
 
本音が言えていない
自分を認めて赦しつつ🎵
 
 
 
会社(といってもたくさんの関係性がありますが…)で
少しでも多くの場所で
「心理的安全性」
が構築できますように!
 
 
そうすれば、
いわゆるストレスと呼ばれるものは
軽減されるはずなので!