父親が残した一冊。
「般若心経」
人生を強く生きる101のヒント
全く本を読まなかった父親が
亡くなった後、
本棚に入っていた
この本にはエンピツで
たくさんマーキングされていました。
最近、神社参拝の際に
何を意識するのかということと一緒に
学び、実践し始めたおまじない
思いの外、
実生活に変化(ご利益)があり
般若心経への興味がムクムクと涌いてきました！
まずは、
般若心経を諳じる(そらんじる)ことが
出来るようになりたく
なおさんに脳トレセミナーをお願いしました！
冒頭、教えてもらったのは
脳の特徴。
何が得意で
何が不得意なのか！
その上で目的を達成するために
その特徴をどのように活かすか？
この時、大事になるのは
脳が得意な部分に焦点を当てること。
不得意な部分は不得意と理解するだけ！
これって、
人間にも(もちろん私にも)
当てはまること。
不得意なこと、
他人より上手く出来ないことに
焦点を当ててクヨクヨするって、
誰もハッピーにならないですもんね。
ということで、
今日も引き続き、
般若心経を諳じられるように
脳の得意を使ってみます
意外と早く達成出来そうな予感がします。
追伸)
父親のプレゼント
に感謝です
【しあわせです、感謝
】