一念発起して日記をつけ始めて１０年目になります。
毎日だらだらとその日のあったことなど書いています。
後から読む気にもならないつまらない内容ばかりです 
まぁ認知症予防のためと思って書き続けてはいましたが､､､過日ＮＨＫのテレビだったかな 
１、失敗したこと。 ２、感動したこと。 ３、明日やりたいこと。をゆっくり丁寧に綴ると良い（認知予防だったかな 
）と言っていたので、早速実行しています。
寝る前に１、なに失敗したかなぁ？２、なにいいことあったかなぁ？３、明日はなにやろうか！と日記帳を開いて朝からのことを思い出しながら綴っています。
これがつづくと１年前は「何があったっけ 
何思っていたっけ 」で 
読み返すのが楽しくなりそうです 
