今日はヨーガ教室（２回目）に行きました。
初回はとにかく必死でいい汗というより
「冷や汗」をかいていたような気がしますが、
今回は流れもわかり、リラックスしてできました。
股関節が悪いせいでできないポーズもあるのですが、
みんな目をつぶって自分の呼吸に集中してやっているので、
できないから恥ずかしいとか見られて嫌だとかいうこともありません。
家でもできそうなことだけど、なかなかねえ(^_^;)。。。。。。
週に１回、１時間でも先生や他の仲間と一緒にできることは貴重です。
来週も行きたいけど、中学校の行事があり休まなくてはなりません。
「あの、来週は子どもの用事でお休みします。」と先生に言うと、
「あ、私もです。」と他の参加者も言いました。
「中学校の合唱祭で♪」
「私もです♪」
「あら！何年生ですか？」
「３年です。」
「うちもです♪」
なんとお兄ちゃんの同級生のお母さんだったのです。
まあ１学年２８０人もいる学校なので、
子ども同士に付き合いがあるかどうかはわかりませんけどね。
教室から駐車場まで、その人といろいろ話しながら歩いていきました。
すると…
「あ、歩くの速いですね(^_^;)。。。。。。」
「え？…そうですか？？」
今日はつぐちゃんが帰ってくるまで時間があったので、
気持ちはかなりゆっくりしていたつもりなんだけど。
最近はあまり忙しく無いんだけど、
忙しかった時のクセがついてるのか…
いつも「時間がもったいない」と思いすぎなのか…？？
「遅い」「のんびり」という言葉は私には合わない気がしますが、
「歩くの速い」って言われたのは初めてなので、意外でした。
昔のように「走るの速い」にはもう戻れないけど、
柔軟性は頑張って取り戻したいです。
来週欠席する分、おうちでがんばろー♪
応援よろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
初回はとにかく必死でいい汗というより
「冷や汗」をかいていたような気がしますが、
今回は流れもわかり、リラックスしてできました。
股関節が悪いせいでできないポーズもあるのですが、
みんな目をつぶって自分の呼吸に集中してやっているので、
できないから恥ずかしいとか見られて嫌だとかいうこともありません。
家でもできそうなことだけど、なかなかねえ(^_^;)。。。。。。
週に１回、１時間でも先生や他の仲間と一緒にできることは貴重です。
来週も行きたいけど、中学校の行事があり休まなくてはなりません。
「あの、来週は子どもの用事でお休みします。」と先生に言うと、
「あ、私もです。」と他の参加者も言いました。
「中学校の合唱祭で♪」
「私もです♪」
「あら！何年生ですか？」
「３年です。」
「うちもです♪」
なんとお兄ちゃんの同級生のお母さんだったのです。
まあ１学年２８０人もいる学校なので、
子ども同士に付き合いがあるかどうかはわかりませんけどね。
教室から駐車場まで、その人といろいろ話しながら歩いていきました。
すると…
「あ、歩くの速いですね(^_^;)。。。。。。」
「え？…そうですか？？」
今日はつぐちゃんが帰ってくるまで時間があったので、
気持ちはかなりゆっくりしていたつもりなんだけど。
最近はあまり忙しく無いんだけど、
忙しかった時のクセがついてるのか…
いつも「時間がもったいない」と思いすぎなのか…？？
「遅い」「のんびり」という言葉は私には合わない気がしますが、
「歩くの速い」って言われたのは初めてなので、意外でした。
昔のように「走るの速い」にはもう戻れないけど、
柔軟性は頑張って取り戻したいです。
来週欠席する分、おうちでがんばろー♪
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