皆様こんにちは
めっきり寒くなりましたが、風邪などひかれていませんか
元気に活躍なさってください。
さて、ブラッシュアップ・冬（6ポイント取得可能）、のお知らせです。
今回は、私のボディワークの師匠である「有馬百合子」を講師に迎えて、「ザ・体幹トレーニング」をテーマに行います。
ピラティスとは別の角度から、体幹を論じ、そして体感する。そんな3時間になると思います。
オリンピック選手も顧客に持つ彼女の経験から来るワークは、ずしりとお腹に効くこと間違いなしです。
滅多にないこの機会、どうぞご参加ください。
日時：2013年1月27日（日）10：30～13：30
場所：Shinjyuku My Studio
(東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ ５階・６階
（１階はファミリーマート）JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線 新宿駅から徒歩５分都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩２分)
http://shinjukustudio.jp/access/index.html
参加費：13000円
持ち物：ヨガマット、教科書、ＩＤカード（お持ちの方）
申込、問合せ：鈴木つなまで(poisson0610@gmail.com) ＩＤ番号とともに参加申し込みをお願いいたします。
☆有馬百合子詳細⇒「つなのピラティス的毎日」（http://blog.goo.ne.jp/tsuna_pilates）