このところ、CORE LABO.の生徒さんたちは、とても勉強熱心です。
「自分自身の身体がどんな仕組みになっているのか、もっと知りたい！」
という声にお応えすることにしました。
確かに、ただやみくもにレッスンを受けているのと、体の構造を知りながらレッスンを受けるのとでは、変化のスピードが段違いですし、これからの生活にも必ず活きてきます。
こういった解剖学的な知識は、スポーツをする人、身体を使って仕事をする人などはもちろんのこと、デスクワークの方だって十分身体は使っていますから、誰にでも有効です。そして、知らない人がとっても多いのも事実。
私が勉強した時も、目からうろこが何枚はがれたことか！！！！
そのうろこの一枚一枚を、皆さんにお伝えいたします。
2013年の1年間かけて、頭も手も身体もフル活用する講座「からだ学び塾」を開きます。
月に1回、いつものレッスンよりも長めの時間を取って、身体を動かすレッスンに加えて、教科書を見ながら、そして参加者同士でも確認しあう、そんなお勉強をして行く計画。
第1回 からだ学び塾
2013年1月22日（火）19:00～21：00
テーマ「アナタの姿勢チェック」
理想的な姿勢から崩れてくるのには、それぞれの生活習慣でいくつかの悪い姿勢パターンに分けることができます。
アナタの姿勢パターンを探してくると、いつものエクササイズで特に取り入れるとよいエクササイズがわかるようになってきます。
姿勢のパターン、その見分け方、なぜその姿勢が生まれてしまうのか、どうしたら改善していくのか・・・まずは自分の身体で実験してみましょう。
人数： 6人以上で開講。（いろんな体に出会った方が勉強になるので）
受講料（１回）： CORE LABO.レッスン生徒 ⇒4000円
一般の方 ⇒5000円
インストラクターや整体師等、身体に関わる仕事をしている方 ⇒5500円
申込み： 鈴木つな poisson0610@hotmail.com
CORE LABO.レッスン生徒は直接申込みでもOKです。
一年間かけて、ゆっくり体に向き合えば、必ずあなたの身体を改善する方法が見つかるはずです。それも、みんなで楽しみながらやりましょう！