先ほど、バリ島のヨガリトリートから帰ってきたばかりのヨガの先生を見させていただきました。
もともと、とっても敏感な身体の持ち主で、私が触らせていただいている中でも選りすぐり。
だからこそ、いつもと違う流儀のヨガが身体に響いて体が戸惑っている様子が手に取るようにわかりました。
整体と進めていくと、不思議なことですが、触らせていただいている数分間のうちに、私の呼吸も深くなり、指先の感覚もどんどん敏感になっていきます。
身体を整えてあげている、なんて上から目線ではなく、一緒に整ってきれいになっていく感じです。ほぼ触っているだけなのに、どんどん身体が変わってゆくので、改めて、しっかりした技術がなければ身体を壊してしまいそうだぞーー、と私もとても良い勉強です。
というか、すごく楽しい
整体の先生が、患者さんの身体に触れていると、自分の身体で相手の悪いところを感じ取っていく、とおっしゃっていたのを思い出しました。
素敵な体験でした。ありがとうございマース。わたしも、機会を見つけてヨガに参加してみたいです。